Quote:
Quote:
Memang, ada banyak faktor yang memengaruhi nafsu makan seseorang bertambah, sehingga mereka tidak dapat mengontrol. Akibatnya berat badan semakin bertambah, hingga akhirnya menjadi obesitas.
Setidaknya ada empat hal yang membuat nafsu seseorang meningkat, seperti dikutip dari Boldsky, diantaranya:
Menonton TV
Kebanyakan orang menonton televisi atau main gadget juga memiliki hobi ngemil. Padahal kebiasaan itu dapat menambah jumlah kalori tubuh yang sebenarnya tidak dibutuhkan. Karena, bagi sebagian orang, menonton televisi tanpa ngemil menjadi hal yang asyik dan ada yang kurang jika itu tidak dilakukan.
Faktor genetik
Memang, faktor riwayat keluarga dapat memengaruhi nafsu makan. Alasannya itu dipengaruhi oleh sinyal otak yang memperkuat keinginan untuk makan.
Emosional
Tingkat emosi juga akan bisa menjadi salah satu pemicu nafsu makan. Ada sebagian orang yang menganggap bahwa makan banyak dapat mengubah suasana hati, sehingga makan di luar batas ketika emosi.
Tergiur makanan manis
Memang, pemanis buatan yang ada di dalam makanan dapat memengaruhi mekanisme tubuh yang sulit membatasi Anda untuk mengukur porsi makan. Hal ini dapat membuat nafsu makan meningkat dan tubuh rawan obesitas. (*/hfb)
Quote:
