Pengaturan

Gambar

Lainnya

Tentang KASKUS

Pusat Bantuan

Hubungi Kami

KASKUS Plus

© 2024 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

hentreizaAvatar border
TS
hentreiza
tips agar leher tidak kejang saat sit-up
halo gan ane mau bagi tips lagi nih..
langsung aja yaa..


tips agar leher tidak kejang saat sit-up
Saat anda melakukan sit-up pasti sering merasakan pada leher mengejang, itu dikarenakan saat gerakan mengangkat kepala, leher anda menjadi tegang. Hati-hati malah leher anda menjadi sakit.

Ada tips agar leher tidak tegang saat sit-up : caranya adalah dengan menempelkan lidah anda dibagian atas mulut.

Mudah bukan? Semoga tips singkat ini bermanfaat.

sumber : http://nyaranin.com

buka aja webnya buat tips2 menarik lainnya.. tengkiuuu gansss emoticon-Rate 5 Star
0
5.2K
21
GuestAvatar border
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
The LoungeKASKUS Official
923.4KThread84.6KAnggota
Urutkan
Terlama
GuestAvatar border
Komentar yang asik ya
Ikuti KASKUS di
© 2023 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved.