- Beranda
- The Lounge
tips agar leher tidak kejang saat sit-up
...
![hentreiza](https://s.kaskus.id/user/avatar/2010/02/16/avatar1434715_2.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
hentreiza
tips agar leher tidak kejang saat sit-up
halo gan ane mau bagi tips lagi nih..
langsung aja yaa..
![tips agar leher tidak kejang saat sit-up](https://s.kaskus.id/images/2015/08/12/1434715_201508120928480645.png)
Saat anda melakukan sit-up pasti sering merasakan pada leher mengejang, itu dikarenakan saat gerakan mengangkat kepala, leher anda menjadi tegang. Hati-hati malah leher anda menjadi sakit.
Ada tips agar leher tidak tegang saat sit-up : caranya adalah dengan menempelkan lidah anda dibagian atas mulut.
Mudah bukan? Semoga tips singkat ini bermanfaat.
sumber : http://nyaranin.com
buka aja webnya buat tips2 menarik lainnya.. tengkiuuu gansss![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
langsung aja yaa..
![tips agar leher tidak kejang saat sit-up](https://s.kaskus.id/images/2015/08/12/1434715_201508120928480645.png)
Saat anda melakukan sit-up pasti sering merasakan pada leher mengejang, itu dikarenakan saat gerakan mengangkat kepala, leher anda menjadi tegang. Hati-hati malah leher anda menjadi sakit.
Ada tips agar leher tidak tegang saat sit-up : caranya adalah dengan menempelkan lidah anda dibagian atas mulut.
Mudah bukan? Semoga tips singkat ini bermanfaat.
sumber : http://nyaranin.com
buka aja webnya buat tips2 menarik lainnya.. tengkiuuu gansss
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
0
5.2K
21
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![The Lounge](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-21.png)
The Lounge![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
923.3KThread•84.2KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru