Definisi Kesehatan Mental

Buletinsehat.com - Permasalahan kesehatan mental menjadi perhatian khusus beberapa organisasi internasional di bawah naungan PBB, termasuk WHO. Kesehatan mental yang baik pada seseorang, ketika orang tersebut tidak memiliki rasa bersalah pada dirinya sendiri, serta dapat melihat semua masalah dengan realitas, yang berimbas pada kemampuan seseorang dalam menerima kelebihan dan kekurangan yang ada pada dirinya. Lantas, apakah definisi kesehatan mental menurut WHO?

WHO bahkan menempatkan posisi kesehatan mental pada dimensi yang lebih positif. Ini lantaran, kesehatan mental dapat didefinisikan sebagai kesehatan secara general atau umum, dimana ketika seseorang dinyatakan sehat maka akan tercipta kesejahteraan secara fisik, mental maupun sosial terjadi secara bersamaan.

Namun, meskipun WHO sudah menjabarkan terkait pentingnya kesehatan secara mental. Di beberapa Negara berkembang dan maju, justru menempatkan kesehatan mental pada posisi yang tidak dianggap penting, bahkan lebih sering diabaikan. Dan, hanya menganggap bahwa kesehatan secara fisiklah yang jauh lebih penting posisinya, jika dibandingkan dengan kesehatan mental.

Mengetahui Definisi Kesehatan Mental Menurut WHO

Jadi, definisi kesehatan mental menurut WHO merupakan status kesejahteraan dimana setiap orang dapat menyadari secara sadar terkait kemampuan dirinya, kemudian dapat mengatasi berbagai tekanan dalam kehidupannya, dan dapat bekerja secara produktif yang berimbas pada kemampuan dirinya dalam memberikan kontribusi pada lingkungan sekitar.

Ciri Pokok Seseorang Dinyatakan Memiliki Kesehatan Mental

Dari definisi kesehatan mental menurut WHO diatas, sedikitnya diperoleh 3 ciri khusus yang menandakan seseorang dapat dinyatakan sehat secara mental:

1. Dapat Menyesuaikan Diri Dengan Lingkungannya

Ketika manusia dapat menyesuaikan dirinya terhadap lingungan dengan jalan dapat menguasai serta mengontrol lingkungan tempat tinggalnya dapat dinyatakan dirinya sehat secara mental. Ini lantaran, ketika dapat menyesuaikan diri sebenarnya seseorang telah dapat memposisikan dirinya sebagai warga yang baik bukan malah jadi pasif dan tidak bisa berbaur dengan masyarakat.

2. Dapat Menunjukkan Integritasnya

Ketika seseorang dapat membuktikan integritasnya dalam sebuah masyarakat, dengan tidak sengaja dia membuktikan bahwa dirinya sehat secara mental. Mempertahankan integritas yang sehat di tengah masyarakat, biasanya diperoleh dari pengaruh aktifnya Ia dalam kegiatan masyarakat.

3. Dapat Mandiri

Berdasarkan definisi kesehatan mental menurut WHO, maka didapatkan ciri khusus seseorang yang masuk ke dalam ketegori yakni dapat mandiri dan tidak tergantung dengan orang lain. Sehingga, mampu membiaya ataupun menghidupi dirinya tanpa bantuan orang lain. Serta dapat melihat dunia secara seimbang.

sumber: https://buletinsehat.com/definisi-ke...al-menurut-who