Kinesio Tape merupakan Teping yang ditempelkan kebagian tubuh yang diinginkan guna memaksimalkan bagian otot. Teping yang lebih dikenal dengan Elestic Therapeutic Taping (ETT) atau Kinesio Taping, merupakan Taping yang sangat fleksibel dan dapat dikenakan pada sebagian besar bagian tubuh yang memungkinkan kita untuk melakukan gerakan penuh. Fungsi utama dari Taping ini adalah untuk memberikan elastisitas lebih kuat bagi otot-otot yang terasa kejang dan juga melindungi serta mendukung otot. Beberapa orang juga menggunakan Taping ini untuk mencegah kemungkinan terjadinya cedera karena kelelahan dan kejang pada otot. Bahkan atlit olahraga pun saat ini sering menggunakan Kinesio Taping untuk membantu mengurtangi rasa nyeri pada otot mereka disaat latihan ataupun bertanding.