Setiap orang mungkin pernah melakukan kegiatan "Begadang", entah untuk mengerjakan tugas kuliah, tugas kantor, ataupun sekedar nonton tv. Sering sekali orang-orang menambahkan segelas kopi dan cemilan untuk menemani kegiatannya agar mata tetap terjaga, namun sebenarnya hal tersebut sangat tidak baik bagi kesehatannya. Baca Selengkapnya