sore gan sist... jadi gini, gw seorang
mahasiswa, tinggi gw 168 dan berat
hanya 43/44 kg
ane disini mw nanya sama sesepuh2
dan mastah yg berpengalaman soal
kesehatan, soalnya ane gatau lgi harus
nanya kemana.
gw mau mulai program buat naikin
berat badan nih... kira2 apa aja yg
harus gw lakuin???? jujur slama ini klp
gw makan itu porsi nya porsi banyak
gann kadang gw sendiri heran slalu
makan banyak ti badan tetep kurus.
apa aja yg perlu ane lakuin gan?? rajin
minum susu?? makan bnyak2?? banyak
minum air putih??? ane malu banget
soalnya dengan keadaan sprti ini :'(
makasih