- Beranda
- The Lounge
gimana caranya punya tubuh ideal ?
...
![openuser](https://s.kaskus.id/user/avatar/2013/08/09/avatar5744846_1.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
openuser
gimana caranya punya tubuh ideal ?
tubuh ideal adalah idaman setiap orang khususnya wanita , namun tidak dapat di pungkiri memang manusia itu tidak sempurna , banyak diantara kita yang tumbuh tidak sehat banyak faktor yang mempengaruhi mulai faktor makanan dan pola hidup tidak sehat .
Berikut ini saya akan membagikan tips agar kita mendapatkan badan ideal :
syukurilah apa yang telah diberikan oleh tuhan, jangan banyak mengeluh jangan seperti anak manja terlalu ita itu banci! . rasa syukur akan menumbuhkan sifat positif dan energi positif yang baik untuk kesehatan .
mulailah pola hidup yang sehat dan tepat ! ingat TEPAT!! .
6. untuk penggemukan badan semua bisa di usahakan , tapi rata rata permasalahan adalah saya sudah makan banyak tapi tidak gemuk ?
jawabannya adalah diri anda , sudahkan polanya tepat? sudah seimbangkah ?
memang baru udah coba cara lain ?
nah kalo ingin gemuk beberapa tips adalah ,
1. makanlah makanan yang berat berat
2. minum susu dan makan pepaya
3. olahraga ! ternya penting dan membantu , maka dari itu harus selau berusaha
4. berdoa
SEKIAN !
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Berikut ini saya akan membagikan tips agar kita mendapatkan badan ideal :
syukurilah apa yang telah diberikan oleh tuhan, jangan banyak mengeluh jangan seperti anak manja terlalu ita itu banci! . rasa syukur akan menumbuhkan sifat positif dan energi positif yang baik untuk kesehatan .
mulailah pola hidup yang sehat dan tepat ! ingat TEPAT!! .
Spoiler for one:
Spoiler for two:
Spoiler for 3:
Spoiler for 3:
6. untuk penggemukan badan semua bisa di usahakan , tapi rata rata permasalahan adalah saya sudah makan banyak tapi tidak gemuk ?
jawabannya adalah diri anda , sudahkan polanya tepat? sudah seimbangkah ?
memang baru udah coba cara lain ?
nah kalo ingin gemuk beberapa tips adalah ,
1. makanlah makanan yang berat berat
2. minum susu dan makan pepaya
3. olahraga ! ternya penting dan membantu , maka dari itu harus selau berusaha
4. berdoa
SEKIAN !
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
0
3.2K
35
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![The Lounge](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-21.png)
The Lounge![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
923.4KThread•84.5KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya