Extreme Makeover Weight Loss Edition

Extreme Makeover Weight Loss Edition ini adalah acara mingguan berdurasi 1 jam dengan konsep mendokumentasi kehidupan kontestan yang mempunyai berat badan lebih dari 250 Lbs (2Lbs = 1 kg) atau lebih. Kontestan diberikan target per 3 bulan harus menurunkan berat badan yang diberikan oleh personal trainer yang akan membimbing selama masa penurunan dalam kurun waktu 1 tahun. Kontestan akan di bimbing secara langsung oleh Chris Powell sebagai personal trainer sekaligus host dalam acara tersebut.

Selama 3 bulan kontestan dipantau perkembangan tiap hari dan minggunya, diberikan jenis latihan cardio yang ketat dan dibantu dengan ahli gizi dalam hal asupan makanannya. Setelah 3 bulan kontestan ditimbang berat badannya apakai sudah sesuai dengan target awal per 3 bulan atau tidak. Setelah 3 bulan maka kontestan tersebut akan dilepas untuk berlatij sendiri, dan akan dikunjungi per 3 bulan selanjutnya untuk mengetahun penurunan berat badannya.. Untuk lebih jelasnya silahkan lihat di video di bawah ini, sangat bermanfaat dan menginspirasi.













Jika ini menginspirasi agan sista, bila berkenan TS boleh dilempar

TS udah punya tenda buat tinggal jadi ga mengharapkan

Jika berkenan, klik like juga ya gan di link fb ini : https://www.facebook.com/warunglembah

Terima kasih kaskuser sejagat alam raya semoga ini menginspirasi kita bersama