- Beranda
- The Lounge
merokok tidak meredakan stres
...
TS
agnesneness
merokok tidak meredakan stres
SERAMBINEWS.COM - Perokok yang berhasil menghentikan kebiasaannya merasa lebih tenang meski ada kepercayaan bahwa merokok dapat meredakan stres.
Sebagaimana dilansir Kompas.com dari BBC Indonesia riset itu dilakukan British Journal of Psychiatry atas sekitar 500 perokok di klinik berhenti merokok di Inggris.
Para peneliti menemukan tingkat kegelisahan berkurang secara "signifikan" pada 68 perokok yang sudah enam bulan berhenti.
Efek itu jauh lebih besar dari mereka yang mengalami kelainan kondisi kejiwaan dan keresahan dibandingkan mereka yang merokok untuk kesenangan.
Para peneliti yang berasal dari sejumlah universitas, termasuk Cambridge, Oxford dan King's College di London, mengatakan, temuan itu harus digunakan untuk meyakinkan para perokok yang berusaha berhenti bahwa ketakutan akan tingkat kegelisahan jika mereka tidak lagi mengisap nikotin tidak berdasar.
Namun, studi ini juga mengatakan bahwa upaya berhenti merokok yang gagal tampaknya justru membuat orang yang sudah memiliki kelainan kejiwaan bertambah resah.
Bagi mereka yang merokok hanya untuk kesenangan, berhenti merokok tidak mengubah tingkat kegelisahan.
Peneliti mengatakan bahwa mereka yang merokok untuk mengusir stres lebih cenderung untuk merokok jika keinginan untuk merokok kembali muncul.
Dengan berhenti, mereka juga akan terhindar dari kegelisahan.
Temuan ini diumumkan tidak lama setelah Pemerintah Inggris meluncurkan kampanye iklan antimerokok dengan menampilkan foto orang merokok dengan tumor di ujung batang rokok tersebut. (BBC Indonesia)
Editor : arif
Sumber : Kompas.com
Just share gan , tapi menurut saya merokok hanya menyebabkan kita melupakan masalah sejenak dan masalah itu masih tetap ada .Jadi mengapa masih merokok ? Bukankah banyak yang tau faktanya bahwa banyak penyakit yang disebabkan rokok . Rokok seharusnya bukan pelampiasan karna ada banyak hal yang bisa dilakukan daripada merokok . Isi hidup dengan aktivitas positive , Sharing dengan teman , sahabat atau keluarga bila mempunyai masalah . Jangan terpengaruh dengan gaya hidup anak jaman sekarang . Diusia dini sudah mengenal rokok , Bagaimana dengan hari esok ? Sadarkah dengan asap rokok yang dapat merugikan banyak orang ? Seharusnya kita menyadari dan berhenti untuk merokok . Sayangi dirimu sendiri , siapa lagi yang akan menjaga dirimu kalau bukan kamu ?
maaf kalo threadnya masi berantakan
jika berkenan timpuk ane dengan
ya gan
tapi jangan
terimakasih
Sebagaimana dilansir Kompas.com dari BBC Indonesia riset itu dilakukan British Journal of Psychiatry atas sekitar 500 perokok di klinik berhenti merokok di Inggris.
Para peneliti menemukan tingkat kegelisahan berkurang secara "signifikan" pada 68 perokok yang sudah enam bulan berhenti.
Efek itu jauh lebih besar dari mereka yang mengalami kelainan kondisi kejiwaan dan keresahan dibandingkan mereka yang merokok untuk kesenangan.
Para peneliti yang berasal dari sejumlah universitas, termasuk Cambridge, Oxford dan King's College di London, mengatakan, temuan itu harus digunakan untuk meyakinkan para perokok yang berusaha berhenti bahwa ketakutan akan tingkat kegelisahan jika mereka tidak lagi mengisap nikotin tidak berdasar.
Namun, studi ini juga mengatakan bahwa upaya berhenti merokok yang gagal tampaknya justru membuat orang yang sudah memiliki kelainan kejiwaan bertambah resah.
Bagi mereka yang merokok hanya untuk kesenangan, berhenti merokok tidak mengubah tingkat kegelisahan.
Peneliti mengatakan bahwa mereka yang merokok untuk mengusir stres lebih cenderung untuk merokok jika keinginan untuk merokok kembali muncul.
Dengan berhenti, mereka juga akan terhindar dari kegelisahan.
Temuan ini diumumkan tidak lama setelah Pemerintah Inggris meluncurkan kampanye iklan antimerokok dengan menampilkan foto orang merokok dengan tumor di ujung batang rokok tersebut. (BBC Indonesia)
Editor : arif
Sumber : Kompas.com
Just share gan , tapi menurut saya merokok hanya menyebabkan kita melupakan masalah sejenak dan masalah itu masih tetap ada .Jadi mengapa masih merokok ? Bukankah banyak yang tau faktanya bahwa banyak penyakit yang disebabkan rokok . Rokok seharusnya bukan pelampiasan karna ada banyak hal yang bisa dilakukan daripada merokok . Isi hidup dengan aktivitas positive , Sharing dengan teman , sahabat atau keluarga bila mempunyai masalah . Jangan terpengaruh dengan gaya hidup anak jaman sekarang . Diusia dini sudah mengenal rokok , Bagaimana dengan hari esok ? Sadarkah dengan asap rokok yang dapat merugikan banyak orang ? Seharusnya kita menyadari dan berhenti untuk merokok . Sayangi dirimu sendiri , siapa lagi yang akan menjaga dirimu kalau bukan kamu ?
maaf kalo threadnya masi berantakan
jika berkenan timpuk ane dengan
ya gantapi jangan
terimakasih
0
943
11
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.3KThread•84.2KAnggota
Urutkan
Terlama
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru