Gan ane mau tanya nih , umur ane 14 tahun , tinggi 168,5 (menurut ane ini kurang tinggi diantara temen2 basket ane), ane seorang atlit basket dengan latian efektif seminggu 4 sampai 5 kali latihan
Yang mau ane tanyain nih ,katanya kalau olahraga tuh bisa nambah tinggi ,tapi bikin betis berotot , kata orang orang dirumah ane dan pelatih ane katanya kalau betis berotot gak bisa tinggi ,padahal ane udah minum susu kalsium H*L* , tapi nambahnya gak begitu banyak , apa emang kalo betis berotot itu gak bisa tinggi ?kalo iya gimana cara mengurangi masa otot pada betis ?