budayakan dan komen yang bermutu

Mereka yang memiliki kebiasaan tidur siang akan memiliki risiko terserang penyakit diabetes dua kali lebih besar dibandingkan dengan mereka yang jarang tidur siang.

Dalam studi yang dilakukan di Inggris, para peneliti meneliti sebanyak 20.000 pria dan wanita di Cina yang memiliki kebiasaan tidur siang setiap harinya. Peneliti menjelaskan bahwa memejamkan mata di siang hari dapat mengganggu sistem metabolisme tubuh dan dapat mempengaruhi daya tahan tubuh dan meningkatkan kadar gula dalam darah.

Namun hingga saat ini belum ada bukti yang kuat bahwa tidur siang dapat menyebabkan diabetes. Peneliti hanya menemukan adanya hubungan antara tidur siang dengan naiknya kadar gula dalam darah.

Orang dengan penyakit diabetes akan terlihat 'kosong' di siang hari, mereka akan selalu terlihat lelah yang akan tampak jelas pada muka mereka.