- Beranda
- The Lounge
Terlalu Perfeksionis, Waspadai Gejala OCD
...
TS
novi.d.a
Terlalu Perfeksionis, Waspadai Gejala OCD
Quote:
WELCOME TO MY THREAD
Spoiler for No Repost:
Quote:
Oke gan, kali ini ane mau ngebahas tentang OCD. Apa sih OCD itu? 
OCD yang kali ini ane bahas bukan metode dietnya Deddy Corbuzier ya gan. OCD yang ini adalah penyakit mental, atau lebih tepatnya penyakit kejiawaan. Bagi orang Indonesia mungkin penyakit ini belum banyak diketahui oleh khalayak ramai. Tapi di Amerika, penyakit ini bias dibilang serius. Fakta, dalam acara Oprah Winfrey Show dikatakan oleh dokter Oz bahwa penyakit ini diderita oleh 10 juta warga Amerika.
OCD yang kali ini ane bahas bukan metode dietnya Deddy Corbuzier ya gan. OCD yang ini adalah penyakit mental, atau lebih tepatnya penyakit kejiawaan. Bagi orang Indonesia mungkin penyakit ini belum banyak diketahui oleh khalayak ramai. Tapi di Amerika, penyakit ini bias dibilang serius. Fakta, dalam acara Oprah Winfrey Show dikatakan oleh dokter Oz bahwa penyakit ini diderita oleh 10 juta warga Amerika.Apa itu OCD
Quote:
Quote:
Obsessive Compulsive Disorder (OCD) merupakan penyakit yang menyerang mental yang ditandai dengan ciri-ciri melakukan berpikir berulang-ulang dan melakukan perbuatan yang berulang-ulang. OCD adalah nama suatu penyimpangan kejiwaan yang ditandai dengan adanya gejala seperti kepanikan, kecemasan, tindakan berulang, dan hal-hal lain untuk mengurangi kepanikan tersebut. Intinya, OCD adalah semacam masalah kejiwaan dimana penderitanya memiliki kebiasaan rutin atau obsesi tertentu akan sesuatu.
Ciri-Ciri OCD
Quote:
Ada beberapa ciri OCD, antara lain memiliki obsesi akan sesuatu benda khusus, punya kebiasaan khusus yang berulang seperti menghitung anak tangga, merapikan buku berulang kali, mencuci tangan berulang kali, dsb, sikap perfeksionis yang berlebihan, dll. Tidak semua ciri itu merupakan tanda OCD, ada juga yang OC personality disorder, atau simptom lainnya.
Sebagai contoh, seseorang yang selalu berpikir bahwa kompor di rumah belum dimatikan padahal dia sudah mematikannya. Lalu ketika kita sudah berpikir rasanya belum mengunci rumah, padahal kita sudah menguncinya, dan ketika susunan benda tidak seperti yang kita inginkan, kita selalu memikirkannya dan geram untuk mengubahnya.
Sebagai contoh, seseorang yang selalu berpikir bahwa kompor di rumah belum dimatikan padahal dia sudah mematikannya. Lalu ketika kita sudah berpikir rasanya belum mengunci rumah, padahal kita sudah menguncinya, dan ketika susunan benda tidak seperti yang kita inginkan, kita selalu memikirkannya dan geram untuk mengubahnya.
Gejala Umum Penderita OCD
Quote:
Ada beberapa gejala yang sering muncul pada penderita OCD
1. Melakukan tindakan yang berulang-ulang,hal ini dapat kita lihat ketka seorang OCD mencuci tangan berkali-kali, membasuh kaki berkali kali dan sebagainya.
2. Selalu resah, Penderita OCD tidak dapat lepas dari resah. Ada saja pikiran negative atau jangan-jangan. Sebagai contoh, ketika penderita OCD pergi keluar rumah mereka akan berpikir jangan-jangan kompor belum dimatikan. Jangan-jangan kunci pintu ketinggalan di gagang pintu,dsb.
3. Melakukan ritual-ritual yang aneh, Dalam film Aviator si Howard (penderita OCD) melakukan ritual dengan membakar seluruh bajunya dan menuangkan air seninya ke dalam botol lalu dikumpulkan.
4. Suka dengan benda-benda simetris
5. Bimbang perihal kuman dan bakteri
1. Melakukan tindakan yang berulang-ulang,hal ini dapat kita lihat ketka seorang OCD mencuci tangan berkali-kali, membasuh kaki berkali kali dan sebagainya.
2. Selalu resah, Penderita OCD tidak dapat lepas dari resah. Ada saja pikiran negative atau jangan-jangan. Sebagai contoh, ketika penderita OCD pergi keluar rumah mereka akan berpikir jangan-jangan kompor belum dimatikan. Jangan-jangan kunci pintu ketinggalan di gagang pintu,dsb.
3. Melakukan ritual-ritual yang aneh, Dalam film Aviator si Howard (penderita OCD) melakukan ritual dengan membakar seluruh bajunya dan menuangkan air seninya ke dalam botol lalu dikumpulkan.
4. Suka dengan benda-benda simetris
5. Bimbang perihal kuman dan bakteri
Treatment/Penanganan OCD
Quote:
Adapun penanganan bagi penderita OCD di antaranya:
Psikoterapi
Treatment psikoterapi untuk gangguan obsesif-kompulsif umumnya diberikan hampir sama dengan gangguan kecemasan lainnya. Ada beberapa faktor OCD sangat sulit untuk disembuhkan, penderita OCD kesulitan mengidentifikasi kesalahan (penyimpangan perilaku) dalam mempersepsi tindakannya sebagai bentuk penyimpangan perilaku yang tidak normal. Individu beranggapan bahwa ia normal-normal saja walaupun perilakunya itu diketahui pasti sangat menganggunya.
Cognitive-behavioural therapy (CBT)
Cognitive-behavioural therapy (CBT) adalah terapi yang sering digunakan dalam pemberian treatment pelbagai gangguan kecemasan termasuk OCD. Dalam CBT penderita OCD pada perilaku mencuci tangan diatur waktu kapan ia mesti mencuci tangannya secara bertahap. Bila terjadi peningkatan kecemasan barulah terapis memberikan izin untuk individu OCD mencuci tangannya.
Terapi ini efektif menurunkan rasa cemas dan hilang secara perlahan kebiasaan-kebiasaannya itu.
Dalam CBT terapis juga melatih pernafasan, latihan relaksasi dan manajemen stres pada individu ketika menghadapi situasi konflik yang memberikan kecemasan, rasa takut atau stres muncul dalam diri individu. Pemberian terapi selama 3 bulan atau lebih.
Farmakologi
Pemberian obat-obatan medis berserta psikoterapi sering dilakukan secara bersamaan dalam masa perawatan penderita OCD. Pemberian obat medis hanya bisa dilakukan oleh dokter atau psikiater atau social worker yang terjun dalam psikoterapi. Pemberian obat-obatan haruslah melalui kontrol yang ketat karena beberapa dari obat tersebut mempunyai efek samping yang merugikan.
Psikoterapi
Treatment psikoterapi untuk gangguan obsesif-kompulsif umumnya diberikan hampir sama dengan gangguan kecemasan lainnya. Ada beberapa faktor OCD sangat sulit untuk disembuhkan, penderita OCD kesulitan mengidentifikasi kesalahan (penyimpangan perilaku) dalam mempersepsi tindakannya sebagai bentuk penyimpangan perilaku yang tidak normal. Individu beranggapan bahwa ia normal-normal saja walaupun perilakunya itu diketahui pasti sangat menganggunya.
Cognitive-behavioural therapy (CBT)
Cognitive-behavioural therapy (CBT) adalah terapi yang sering digunakan dalam pemberian treatment pelbagai gangguan kecemasan termasuk OCD. Dalam CBT penderita OCD pada perilaku mencuci tangan diatur waktu kapan ia mesti mencuci tangannya secara bertahap. Bila terjadi peningkatan kecemasan barulah terapis memberikan izin untuk individu OCD mencuci tangannya.
Terapi ini efektif menurunkan rasa cemas dan hilang secara perlahan kebiasaan-kebiasaannya itu.
Dalam CBT terapis juga melatih pernafasan, latihan relaksasi dan manajemen stres pada individu ketika menghadapi situasi konflik yang memberikan kecemasan, rasa takut atau stres muncul dalam diri individu. Pemberian terapi selama 3 bulan atau lebih.
Farmakologi
Pemberian obat-obatan medis berserta psikoterapi sering dilakukan secara bersamaan dalam masa perawatan penderita OCD. Pemberian obat medis hanya bisa dilakukan oleh dokter atau psikiater atau social worker yang terjun dalam psikoterapi. Pemberian obat-obatan haruslah melalui kontrol yang ketat karena beberapa dari obat tersebut mempunyai efek samping yang merugikan.
Quote:
Spoiler for TS Mengharapkan:
Quote:
Komengnya gan
Sumber
Spoiler for Sumber:
Update: Pengalaman Kaskuser
Spoiler for Pengalaman Kaskuser:
Quote:
Original Posted By viichacha79►1. Setiap abis naik motor, gw pasti periksa tas lebih dari dua kali buat mastiin kunci udah dilepas atau nggak, atau, setiap habis main hp, gw selalu periksa tas apa gw bener2 taro hp itu atau nggak.
Nyuci tangan sampe dua kali! Atau nggak sebelum makan gw slalu cuci tangan, trus gw ga sengaja pegang hp atau remote, gw cuci tangan lagi!
2. Gw ga biasa telat, kalo udah telat beberapa menit langsung panik gak karuan! (meskipun pertemuan ga penting)
3. susunan benda ga sesuai keinginan, gw kesel dan gw bikin sesuai keinginan gw (contohnya, gw kan anak seni rupa, kalo merasa gambarnya ga bagus, gw robek dan gw bikin ulang
)
4. susunan aplikasi di hp android gw bikin sesuai sama fungsinya, contoh page 1 buat socmed, page 2 buat game, dst
waduh, jangan-jangan gw kena OCD
Nyuci tangan sampe dua kali! Atau nggak sebelum makan gw slalu cuci tangan, trus gw ga sengaja pegang hp atau remote, gw cuci tangan lagi!
2. Gw ga biasa telat, kalo udah telat beberapa menit langsung panik gak karuan!
(meskipun pertemuan ga penting)3. susunan benda ga sesuai keinginan, gw kesel dan gw bikin sesuai keinginan gw (contohnya, gw kan anak seni rupa, kalo merasa gambarnya ga bagus, gw robek dan gw bikin ulang
)4. susunan aplikasi di hp android gw bikin sesuai sama fungsinya, contoh page 1 buat socmed, page 2 buat game, dst
waduh, jangan-jangan gw kena OCD
Quote:
Original Posted By danielsullivan►ternyata ane ocd gan 
ane suka ngecek pintu, kompor berulang kali kalo mau pergi. malah waktu itu ane pernah balik ke rumah buat ngecek gerbang padahal udah setengah jalan mau ke kampus.
ane suka ngecek pintu, kompor berulang kali kalo mau pergi. malah waktu itu ane pernah balik ke rumah buat ngecek gerbang padahal udah setengah jalan mau ke kampus.
Quote:
Original Posted By zupar►ane kyknya ocd gan, ane juga dah sadar dari dulu 
kalo keluar rumah kadang pikiran ane waktu pulang rumah udah hangus
ane juga takut ke kantin gara gara takut telat padahal istirahatnya masih sisa 10 menit, itu juga gurunya kadang telat masuk
kadang ane juga suka susun susun, bersih bersih kalo ga ada kerjaan
terus ane juga ciri persis kayak yang agan tulis. cuma ane ga terlalu parah
kalo keluar rumah kadang pikiran ane waktu pulang rumah udah hangus
ane juga takut ke kantin gara gara takut telat padahal istirahatnya masih sisa 10 menit, itu juga gurunya kadang telat masuk
kadang ane juga suka susun susun, bersih bersih kalo ga ada kerjaan
terus ane juga ciri persis kayak yang agan tulis. cuma ane ga terlalu parah
Quote:
Original Posted By untal12051994►ada to gan penyakit gituan, ane kyknya juga mengidap gan 
ane suka lupa kalo pintu kost udah dikonci apa belom, dan resah kalo lagi otw perjalanan jauh, suka inget hal2 yg mungkin ane lupain, tapi nyatanya ga ane lupain gan.
ane juga suka ngelakuin hal2 yg berulang2 macem bernapas gan apa ane termasuk ya gan?
ane suka lupa kalo pintu kost udah dikonci apa belom, dan resah kalo lagi otw perjalanan jauh, suka inget hal2 yg mungkin ane lupain, tapi nyatanya ga ane lupain gan.
ane juga suka ngelakuin hal2 yg berulang2 macem bernapas gan
apa ane termasuk ya gan?Quote:
Original Posted By fairytail777►ane:
1. Menyukai keteraturan/keseimbangan/simetris.
2. Suka gelisah apabila terdapat barang2 yang penempatannya kurang pas.
3. Selalu resah, Penderita OCD tidak dapat lepas dari resah. Ada saja pikiran negative atau jangan-jangan.
Kayak pas mau pergi ke suatu tempat naek motor, ane periksa dah bawa SIM+STNK+hp.
Pergi keluar rumah berpikir jangan-jangan rumah belom dikunci.
apa ane termasuk ya?
1. Menyukai keteraturan/keseimbangan/simetris.
2. Suka gelisah apabila terdapat barang2 yang penempatannya kurang pas.
3. Selalu resah, Penderita OCD tidak dapat lepas dari resah. Ada saja pikiran negative atau jangan-jangan.
Kayak pas mau pergi ke suatu tempat naek motor, ane periksa dah bawa SIM+STNK+hp.
Pergi keluar rumah berpikir jangan-jangan rumah belom dikunci.
apa ane termasuk ya?
Quote:
Original Posted By birukanjiwaku►waduh ane sering mengalami gan
aktifitas cuci tangan dan cuci kaki dengan gerakan berulang-ulang dan kecemasan berlebih saat akan keluar rumah serta kecemasan terhadap barang-barang yg menurut ane penting, sering ane lakuin. Bahkan pernah ane bolak-balik rumah berkali-kali gara2 takut kompor belum mati, colokan belum dicabut dari stop kontak, keran air yang ngga ditutup bener, dan lain-lainnya yg menunjukkan kecemasan berlebih. Apa mungkin ane mengalami OCD ini ya ga? duh serem amat
aktifitas cuci tangan dan cuci kaki dengan gerakan berulang-ulang dan kecemasan berlebih saat akan keluar rumah serta kecemasan terhadap barang-barang yg menurut ane penting, sering ane lakuin. Bahkan pernah ane bolak-balik rumah berkali-kali gara2 takut kompor belum mati, colokan belum dicabut dari stop kontak, keran air yang ngga ditutup bener, dan lain-lainnya yg menunjukkan kecemasan berlebih. Apa mungkin ane mengalami OCD ini ya ga? duh serem amat
Quote:
Quote:
Original Posted By PujanggaTua►ane selalu :
1. Menyukai keteraturan/keseimbangan/simetris
2. Suka gelisah apabila terdapat barang2 yg penempatannya kurang pas sehingga merasa geram utk memperbaikinya.
hanya sebatas itu,apakah ane ada kecenderungan?
1. Menyukai keteraturan/keseimbangan/simetris
2. Suka gelisah apabila terdapat barang2 yg penempatannya kurang pas sehingga merasa geram utk memperbaikinya.
hanya sebatas itu,apakah ane ada kecenderungan?
Diubah oleh novi.d.a 26-09-2013 06:34
0
13.3K
112
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.3KThread•84.3KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya