Ayoo Siapa yang mw merusak otak dengan kebiasaan yang buruk?? Kalo TS mah tidak mw merusak otak TS ,, Yok kita lyt Kebiasaan apa aja yang dapat merusak otak??
Spoiler for 1:
Tidak Mau Sarapan
Tidak mengonsumsi sesuatu di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak. Sarapan yang terbaik di pagi hari bukanlah makanan berat seperti nasi goreng spesial, tetapi cukup air putih dan segelas jus buah segar. Ringkas dan berguna untuk tubuh!
Kalo TS klo gak Sarapan bisa ga fokus ntr
Spoiler for 2:
Merokok
Otak manusia lama kelamaan bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya karena rajin menghisap benda berasap itu.
Kalo TS tidak Suka merokok gan ,,
Spoiler for 3:
Kebanyakan Makanan
Terlalu banyak makan dapat mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental.
TS sih kalo makan Secukup nya
Spoiler for 4:
Terlalu banyak mengkonsumsi gula
Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi, sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu. Karena itu, kurangi konsumsi makanan manis favorit Anda.
Kalo makan kebanyakan Gula mah bisa diabetes mungkin yha gan
Spoiler for 5:
Polusi Udara
Otak memerlukan oksigen. Terlalu lama berada di lingkungan berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.
Spoiler for 6:
Kurang Tidur
Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Lalai tidur membuat sel-sel otak menjadi mati kelelahan. Kebanyakan tidur juga bisa membuat Anda menjadi pemalas. Teratur tidur 6-8 jam sehari membuat otak sehat dan bugar.
TS tidur nya selalu teratur
Spoiler for 7:
Menutup Kepala Saat Tidur
Tidur dengan kepala yang ditutupi sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar, lama-kelamaan menjadi rusak.
Mungkin Kalo nutup Kepala Berisik kali yah pas tidur nya
Spoiler for 8:
Berpikir terlalu keras saat sakit
Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak.
Kalo lagi Sakit TS mah ga mikir apa" mending tidur aja
Spoiler for 9:
Kurang Simulasi Otak
Kurang berpikir akan membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal. Rajin membaca, mendengar musik, dan bermain (catur, scrabble, dan lain-lain) membuat otak Anda terbiasa berpikir aktif dan kreatif.
Spoiler for 10:
Jarang Berbicara
Percakapan intelektual membawa efek bagus pada kerja otak. Jadi, jangan terlalu bangga menjadi pendiam. Obrolan yang bermutu sangat baik untuk kesehatan Anda.
Kalo TS pasti tiada hari tanpa berbicara
Sebelum meninggalakn Thread ane :
Spoiler for Ijo" dan jangan d lupa d rate yha gan:
Ane doakan Segala usaha lancar dan dapat rejeki yang berlimpah
Spoiler for Tidak menerima:
Terimakish Telah membaca thread ane yg sederhana ini gan
0
2K
Kutip
27
Balasan
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.1KThread•83.3KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru