Jakarta, Kurangnya asupan cairan saat berpuasa berisiko memicu dehidrasi. Namun dengan pilihan makan yang tepat, hidrasi atau kecukupan cairan tubuh bisa dijaga sepanjang hari. Makanan apa yang bisa menjaga cairan tubuh tidak cepat habis?

Beberapa jenis makanan yang bisa menjaga hidrasi adalah sebagai berikut seperti dikutip dari Huffington Post.







Mohon di , dan bagi yang ISO ane gak nolak kalo dikasih buat buka puasa nanti, kalo da yang ngasih ini lebih greget




Sekian dari thread saya ini walaupun memang hasil copas , tapi semoga bermanfaat, karena saya hanya ingin berbagi & memberikan Informasi