- Beranda
- The Lounge
Agar Perut Tak Kembung Saat Puasa
...
TS
azhelhc
Agar Perut Tak Kembung Saat Puasa
WELLCOME TO MY THREAD PANGERAN TAMPAN
SEMOGA NO 
Maaf kalo emang bukan bermaksud copy paste dari thread orang
Maaf kalo emang bukan bermaksud copy paste dari thread orangISENG ISENG BERHADIAH, SEMOGA SAJA BERMANFAAT BUAT AGAN AGANWATI 
SEBELUM JAUH KEBAWAH DI 
AJA DULU DAN MENERIMA TAMPUNGAN 
YANG UDAH ISO JANGAN PELIT PELIT BERBAGI SAMA NEWBIE JANGAN DITIMPUK 
NTR ANE BENJOL LAGI 
AJA DULU DAN MENERIMA TAMPUNGAN YANG UDAH ISO JANGAN PELIT PELIT BERBAGI SAMA NEWBIE JANGAN DITIMPUK NTR ANE BENJOL LAGI 
Gangguan perut kembung biasanya muncul karena salah makan saat sahur maupun berbuka, misalnya pada orang yang memiliki sakit maag. Misalnya makan terlalu banyak goreng-gorengan dan berlemak, serta makanan yang memproduksi gas. Untuk mengatasinya, hindari terlalu banyak makanan berminyak, berlemak, dan memproduksi gas.
Kendala perut kembung sering dialami pada awal-awal puasa. Efek tidak nyaman ini terjadi karena akibat perubahan pH dalam tubuh. Perubahan pH muncul disebabkan oleh perubahan pola makan dan proses adaptasi yang dilakukan oleh tubuh.
Agar puasa tetap nyaman, coba perhatikan beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat makan Sahur untuk menghindari perut kembung :
1. Makanan yang mengandung gas (ubi, lemak, sawi, kol, pisang ambon, minuman bersoda)
2. Makanan yang merangsang produksi asam (kopi, alkohol, sari buah sitrus)
3. Makanan yang sulit dicerna (makanan berlemak)
4. Makanan yang merusak dinding lambung (cuka, makanan pedas, bumbu yang merangsang).
5. Sebaiknya hindari makan mie instan karena bisa membuat rasa mual dan kembung.
Kendala perut kembung sering dialami pada awal-awal puasa. Efek tidak nyaman ini terjadi karena akibat perubahan pH dalam tubuh. Perubahan pH muncul disebabkan oleh perubahan pola makan dan proses adaptasi yang dilakukan oleh tubuh.
Agar puasa tetap nyaman, coba perhatikan beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat makan Sahur untuk menghindari perut kembung :
1. Makanan yang mengandung gas (ubi, lemak, sawi, kol, pisang ambon, minuman bersoda)
2. Makanan yang merangsang produksi asam (kopi, alkohol, sari buah sitrus)
3. Makanan yang sulit dicerna (makanan berlemak)
4. Makanan yang merusak dinding lambung (cuka, makanan pedas, bumbu yang merangsang).
5. Sebaiknya hindari makan mie instan karena bisa membuat rasa mual dan kembung.
SEBAGAI KASKUSER YANG BAIK TIDAK SOMBONG DAN RAJIN MENABUNG DIUTAMAKAN KOMEN DAN MENINGGALKAN JEJAK
THANKS YOU AGAN YANG TAMPAN DAN SISTA YANG CANTIK, SUDAH MENYEMPATKAN DIRI UNTUK MAMPIR KETHREAD ANCUR LEBUR DAN REBEK INI, MOHON MAAF ATAS KETIDAK NYAMANAN DITHREAD ANE
Diubah oleh azhelhc 07-07-2015 22:41
0
904
6
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
1.3MThread•103.7KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya