"8 Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh"

Beranda

...

The Lounge
"8 Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh"

astrobix

13-07-2013 00:08

"8 Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh"

Spoiler for Buka:

Kaskuser yang baik selalu meniggalkan jejak emoticon-I Love Kaskus (S)

Spoiler for Bukti:

Halo agan/ sista semua.. emoticon-Baby Boy

Kali ini ane mau share tentang manfaat buah pisang gan. emoticon-Blue Guy Smile (S)

Quote:

Pisang memang salah satu buah yang bisa menyehatkan tubuh, selain itu rasa pisang sendiri memang enak. Mungkin sebagian orang mengkonsumsi buah pisang hanya untuk sekedar makanan biasa tanpa mengetahui manfaat utama buah pisang ini.

Langsung aja, ini dia manfaatnya..

Spoiler for Pertama:

1. Kaya vitamin dan serat

Pisang memiliki lebih dua kali lipat karbohidrat dan lima kali lipat vitamin A dibandingkan apel yang diketahui sebagai buah penangkal kunjungan ke dokter. Pisang juga kaya akan potasium.

Spoiler for Kedua:

2. Sumber tenaga

Dengan mengkonsumsi dua pisang sehari, dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi ketika melakukan aktifitas sehari-hari.

Spoiler for Ketiga:

3. Mengalirkan oksigen ke otak

Karena kaya akan potasium, maka pisang membantu sirkulasi oksigen ke otak dan juga mencegah tekanan darah tinggi dan stroke.

Spoiler for Keempat:

4. Melancarkan BAB

Bagi yang sering mengalami kesulitan buang air besar, santaplah pisang. Ini membantu mengembalikkan kelancaran pembuangan sisa tubuh.

Spoiler for Kelima:

5. Meningkatkan mood

Pisang membantu meningatkan suasana hati sehingga mood stabil dan terus positif sepanjang hari.

Spoiler for Keenam:

6. Mengurangi nyeri haid

Bagi wanita yang sering mengalami nyeri ketika haid, tidak perlu mengonsumsi obat-obatan atau zat berbahaya bagi tubuh. Hanya dengan buah ini, keram di perut dan nyeri di perut dapat berkurang.

Spoiler for Ketujuh:

7. Mengatasi maag

Ketika telat makan dan perut sudah mulai pedih, makanlah pisang dan rasa sakit akibat maag akan segera berkurang karena pisang diketahui memiliki zat penangkal asam dalam tubuh.

Spoiler for Kedelapan:

8. Mengurangi rasa gatal akibat gigitan nyamuk

Memang gigitan nyamuk yang sangat menganggu dan gatal dapat hilang ketika kulit pisang dioleskan secara pelan-pelan ke daerah yang terkena gigitan nyamuk.

Spoiler for SUMBER:

SUMBER

Nah, lumayan banyak kan gan manfaat pisang. Jadi mulai sekarang jgn ragu2 buat makan pisang
gan.. emoticon-2 Jempol

Spoiler for kritik dari agan "argailyasa":

Quote:

Original Posted By argailyasa►Bukannya kalo kebanyakan makan pisang BABnya jadi mampet. kan, serat-serat di pisang itu kan g lembut-lembut amat.

Yap. bner bgt gan.. emoticon-Jempol

Jadi sebenernya makan pisang itu lebih baik cukup 2 buah pisang per hari. Pisang yang masih mentah akan jauh lebih sulit dicerna oleh tubuh daripada pisang yang sudah matang karena mengandung tanin.
Maksud ane di trit ini adalah untuk memberitahu sisi baik dari mengkonsumsi pisang tsb.. emoticon-Blue Guy Smile (S)

Thanks kritikannya gan.. emoticon-Shakehand2