http://www.merdeka.com/gaya/6-manfaat-menulis-jurnal-harian.html

http://analisatulisantangan.wordpress.com/

BEBERAPA PREFERENSI KARAKTER

Menurut Graphologi, sedikitnya ada enam hal yang bisa kita gunakan dalam metode membaca kepribadian seseorang melalui tulisan tangannya
1. BESAR KECILNYA TULISAN
-Tulisan yang berukuran kecil menunjukkan sifat pendiam, sering menyendiri tapi punya otak yang cemerlang dan pikirannya selalu ilmiah. Orang dengan tulisan seperti ini nalarnya logis.
-Tulisan tangan yang ditulis kecil-kecil tapi jelas mudah untuk dibaca menunjukkan penulisnya pandai, juga punya konsentrasi kuat, walau sayang tipe ini kadang suka sekali menonjolkan keilmuannya. Sedangkan jika tulisan tangan kecil dan susah membacanya berarti sang penulis adalah orang bertipe mandiri dalam hidupnya.
-Tulisan tangan sedang, mengandung makna bahwa penulisannya adalah orang yang sangat terpaku kepada tradisi kuno, atau hal-hal yang bersifat formil modern. Tipe ini sangat jitu dalam penggunaan logika untuk dasar referensi keputusan-keputusannya.
-Jenis tulisan tangan yang besar menunjukkan besarnya ambisi seseorang namun murah hati dan selalu ingin dihargai oleh orang lain, di samping suka melebihkan omong-omongan yang kurang perlu.
-Sedangkan untuk jenis tulisan tangan yang sangat besar menunjukkan bahwa penulisnya sangat hati-hati dalam segala hal, gemar membuat perhatian bagi sekelilingnya, banyak over aktingnya dalam mencari perhatian, ingin selalu tampil di depan, karena dia gemar berpetualang kemana-mana, mengikuti panggilan jiwanya.
2. GAYA TULISAN
- Gaya sambung biasa
Orang yang punya model tulisan begini biasanya senang memberi respon pada setiap masalah, bisa menerima ide dari orang lain, mudah bergaul dan disenangi teman. Baginya berbakat untuk menjadi seorang pemimpin.
- Gaya sambung berbentuk petak
Mengandung arti penulisnya mudah dipengaruhi, selalu menilai enteng setiap persoalan, hingga tindakannya kadang terkesan sembrono, tanpa pemikiran matang.
- Gaya Sambung Berliku
Tulisan yang banyak luka-likunya, mengandung makna bahwa penulisnya sangat formil, hati-hati dan sering menonjolkan status, namun umumnya sifat mereka pendiam, gemar menyendiri dan biasanya banyak memiliki keahlian atau bakat.
- Gaya Lurus dan Lancip
Tulisan tangan model demikian menunjukkan penulisnya orang agresif, sangat tekun mengerjakan sesuatu, walau kadang enggan berkompromi dengan orang lain. Bila lancipnya pada huruf awal saja maka pertanda dirinya orang yang banyak mengalami konflik psikologis, sehingga kadang bersikap agresif.
- Gaya Campuran
Bentuk tulisan bersambung yang tak karuan menuliskan cepat, dan kadang sukar membacanya hal ini mengandung arti bahwa penulisnya adalah orang yang biasa berpikir cepat, kreatif tapi paling tersinggung kalau dikritik. Bahkan, bila tidak sesuai dengan kehendaknya jangan harap orang bisa mendapatkan bantuannya karena dia paling doyan mengelak dalam memberi pertolongan
3. KEMIRINGAN TULISAN
-Mereka yang tulisannya miring ke kiri menunjukkan penulisnya bersikap tertutup (introvet). Segala sesuatu diukur menurut penilainnya sendiri atau menurut ukuran masa lampau. Disamping mempunyai sikap konservatif, orang dengan tipe tulisan ini sangat individualis.
-Jenis tulisan miring ke kanan, menandakan orang yang ramah, aktif dan bersikap terbuka (extropet), berani menghadapi tantangan baru. Dalam bekerja kata hatinya merupakan power yang penting, tapi dalam hal yang kurang dikuasai dia lebih banyak untuk menanyakan kepada ahlinya.
-Tulisan tangan yang bentuknya tegak, mengandung arti bahwa penulisnya adalah tipe orang yang tak suka banyak diatur. Baginya dia adalah miliknya sendiri, kebebasan menjadi hobinya dalam mengerjakan sesuatu tindakan, namun kontrol diri tidak pernah lepas dalam memilah dan memilih hal yang dianggapnya positif.
4. TEKANAN TULISAN
Tekanan yang halus berarti pembawaannya tenang, tapi mudah atau tidaknya dibaca itu bukan persoalan. Sedangkan tulisan yang bekas tekanannya tercetak jelas di belakangnya menandakan penulisnya punya sifat kaku dan formal. Karenanya orang ini sulit untuk bisa cepat menyesuaikan diri dalam pergaulan, namun dia menganggap bersikap demikian penting baginya agar dihargai orang lain.
5. BENTUK HURUF AWAL
- Bentuk Jangkar
Disebut bentuk jangkar karena memang huruf awal tulisnya dalam bentuk jangkar. Tulisan ini memberi tanda bahwa yang memiliki tulisan cenderung bersikap kurang dewasa dan kurang percaya diri dalam menjalani hidup. Dia banyak bersikap pasif.
- Bentuk Busur
Disebut bentuk busur karena memang bentuk awalnya membentuk busur seperti ditarik. Pemilik tulisan ini biasanya cepat puas dengan hasil yuang dicapai, dan hidupnya sangat berpandangan kuat akan nilai-nilai religius.
- Bentuk Memanjang
Huruf awal memanjang yang dituliskan pelan-pelan, menunjukkan bahwa orangnya terlalu berhati-hati dalam merencanakan masa depan. Panjanganya huruf awal menunjukkan kelambatan kerja dan pemborosan waktu.
- Bentuk memanjang dari bawah
Bentuk memanjang dari bawah bila digoreskan secara kilat menunjukkan penulisannya orang yang agresif dan cepat menyelesaikan pekerjaan, disamping gemar melakukan berbagai eksprimen.
6. BENTUK HURUF AKHIR
- Bila huruf akhir suatu kata ditulis memanjang, mengandung pengertian bahwa orang itu memiliki kemurahan hati, rasa sosialnya besar.
- Bila huruf akhir memanjang ke atas, berarti penulisnya menyukai kemewahan, disamping idealis dan punya semangat yang tinggi.
- Bila huruf akhir menyilang berarti tidak segan mengritik diri sendiri apabila perbuatannya memang salah atau keliru.

Apakah Grafoterapi itu ?
Seringkali kita mengalami kegagalan atau ketidakseimbangan dalam hidup, yang kalau diteliti ternyata bersumber dari kebiasaan/pola pikiran bawah sadar yang mempengaruhi sebagian besar hidup kita. Sebagai akibatnya, akan terjadi hal-hal sebagai berikut:

- Rasa tidak percaya diri, minder
- Tidak mampu berkonsentrasi, sulit belajar
- Kehilangan energi, mudah lelah
- Gelisah, cemas, tegang
- Tidak sabar
- Tidak tenang, tidak mampu menghadapi tekanan
- Tidak mampu menyelesaikan masalah secara baik
- Terapi atau tekhnik untuk membantu merubah kepribadian lewat tulisan tangan ini disebut GrafoTherapy

Grafoterapi adalah terapi yang didasarkan pada hubungan antara pikiran bawah sadar dengan tulisan tangan sebagai dua jalan yang saling berhubungan. Hubungan tersebut menghasilkan tulisan tangan yang mencerminkan pikiran bawah sadar seseorang.

Tujuan terapitulisan tangan (Grafoterapi) adalah untuk mendapatkan perubahan spesifik yang dapat memperbaiki karakter/sifat seseorang melalui perubahan tulisan tangannya. Usaha yang dilakukan melalui terapi tulisan tangan (Grafoterapi) tersebut selanjutnya menjadi respon otomatis dalam diri seseorang.

Terapi tulisan tangan (Grafoterapi) adalah program latihan melalui tulisan tangan yang dirancang sistematis, guna mengubah pikiran bawah sadar seseorang untuk mendapatkan pola kebiasaan baru sehingga meningkatkan kemajuan dalam hidupnya.

Terapi tulisan tangan (Grafoterapi) telah dibuktikan keabsahannya melalui beberapa penelitian antara lain:

-DR. Pierre Janet dan Charles Henry di Paris melalui penelitian Graphic Psychotherapy tahun 1929.
-DR. Camille Strelezki pada tahun 1950 membuktikan bahwa Grafoterapi dapat digunakan untuk menyelesaikan masalah pada kliennya seperti depresi, perasaan tidak aman, kegelisahan, ketakutan, kurang konsentrasi, dll.
-DR. Pierre Menard melakukan penelitian mengenai konsep hubungan antara tulisan tangan dengan kepribadian, dan berhasil dengan sangat baik mengubah perilaku anak-anak dengan mengubah tulisan tangannya.
-Di Jerman grafoterapi telah digunakan dengan sukses dalam clinical setting untuk pasien dengan masalah tidak nafsu makan, kesulitan dalam belajar, sering ngompol, dll.

Untuk melakukan terapi tulisan tangan (Grafoterapi), seseorang cukup melakukan grafotest, membuat 3 halaman tulisan , yang kemudian akan dianalisis. Setelah itu, dia dapat berkomunikasi dengan ahli grafoterapi guna menentukan karakter mana yang ingin dihilangkan dan karakter mana yang ingin diperkuat. Keberhasilan terapi sangat ditentukan oleh motivasi yang kuat dari klien dan kerjasama yang erat dengan ahli grafoterapi.

Hal yang tidak kalah penting, grafoterapi ini harus disesuaikan dengan visi , misi dan cara hidup dari karakter dari yang bersangkutan. Ini juga akan berhubungan erat dengan pekerjaan/ karir yang sedang dilakukan atau akan dilakukan.

Analisis tulisan tangan tidak dapat digunakan untuk meramal masa depan, tetapi dapat digunakan sebagai acuan individu untuk memandang dirinya dan masa depan. Dari hasil analisis grafolog, akan diketahui bentuk-bentuk tulisan tangan sebagai indikator sifat-sifat yang seorang individu. Grafolog dapat memberi tahu bagaimana memperbaiki bentuk tulisan tangan ini untuk dirangsang atau distimulasi agar menjadi karakter pribadi yang lebih baik. Karakter individu dapat cepat diketahui dan lebih mudah dibimbing pada saat masih kanak-kanak. Namun, ini bukan berarti orang dewasa tidak dapat lagi memperbaiki kekurangan yang ada melalui terapi tulisan tangan. Tetap bisa dilakukan, hanya saja membutuhkan waktu lebih lama.

Tulisan tangan dan tanda tangan seseorang dapat mengalami perubahan, tetapi gaya tulisan tidak akan berubah secara drastis. Mengganti tulisan tangan dan tanda tangan untuk mengubah karakter seseorang tidak mudah. Karakter yang sudah terbentuk merupakan sebuah proses alami dalam kehidupan yang dilalui individu tersebut sejalan dengan pengalaman hidup dan usia. Kalaupun dapat dilakukan, hanya merupakan proses meminimalisasi ataupun memaksimalkan sesuatu yang sudah ada pada individu tersebut. Hal ini dapat dilakukan melalui sebuah cara, yaitu melakukan grafo terapi.

Pada anak, grafo terapi dapat menstimulasi komputer yang dimiliki anak sehingga mampu meningkatkan prestasi, menambah semangat belajar, lebih cepat dan mudah fokus, meningkatkan rasa penghargaan diri, daya mental kuat, serta menjadi lebih berani dan mandiri. Grafo terapi bertujuan untuk meminimalisasi atau memaksimalisasi karakter-karakter tertentu. Namun, grafo terapi tidak dapat mengubah karakter seseorang atau menggantinya dengan karakter yang baru sama sekali.

Grafo terapi dilakukan dengan kesadaran sendiri, misalkan untuk mengubah bentuk tulisan tertentu dengan membiasakan menulis huruf sehat selama minimum 10 menit dengan basil tulisan sebanyak-banyaknya. Kegiatan menulis untuk terapi ini bisa dilakukan di mana saja di waktu luang anda

Grafo terapi harus dilakukan rutin setiap hari, misalnya dilakukan selama 30 hari berturut-turut dengan durasi 10-30 menit per hari. Grafo terapi dilakukan dengan kesadaran sendiri, misalkan untuk mengubah bentuk tulisan tertentu dengan membiasakan menulis huruf sehat selama minimum 10 menit dengan hasil tulisan sebanyak-banyaknya. Kegiatan menulis untuk terapi ini bisa dilakukan di mana saja di waktu luang anda, bisa di ruang kerja, perjalanan, atau di rumah dan sekolah. Waktu yang ideal melakukan terapi ini adalah saat anda akan beranjak tidur. Sebaiknya, jangan menulis kata atau menyalin kalimat dari majalah atau buku. Mulailah menulis huruf-huruf, kemudian kata, lalu merangkai kalimat.