Tips menumbuhkan kesadaran pentingnya menjaga kesehatan
[*]Bergabung dalam komunitas atau perkumpulan olahraga : bahwa disamping menyenangkan, olahraga juga adalah kegiatan yang melelahkan tidak bisa kita bantah. Karenanya bergabung dalam komunitas atau perkumpulan olahraga akan memberikan semangat bagi kita untuk berolahraga, terlebih jika kegiatan olahraga tersebut dilakukan secara bersama-sama. Selain itu dalam komunitas olahraga biasanya tumbuh budaya berbagi dan saling mengingatkan satu sama lain akan pentingnya menjaga kesehatan.
[*]Berkunjung ke rumah sakit : sekali waktu sempatkan diri kita untuk berkunjung ke rumah sakit untuk melihat betapa menjadi sehat dan menjaga kesehatan itu sangat menyenangkan. Tentu konteks berkunjung ini bukan untuk menyombongkan diri bahwa kita adalah orang yang sehat atau menghinakan saudara-saudara kita yang sedang ditimpa musibah dalam bentuk sakit. Dan tentu saja kegiatan berkunjung ini harus kita lakukan dengan tetap memperhatikan aturan yang berlaku agar jangan sampai kita justru tertular penyakit.
[*]Mengetahui harga obat atau biaya pengobatan suatu penyakit : kalau dua tips diatas belum bisa membangkitkan kesadaran kita untuk menjaga kesehatan, cobalah cari informasi tentang harga-harga obat atau biaya pengobatan untuk suatu penyakit. Tidak sulit sebenarnya bagi kita untuk mendapatkan informasi tersebut. Selain melalui internet, kita juga bisa langsung menanyakannya di apotek atau kepada saudara atau teman yang pernah mengalaminya. Kita akan sadar betapa biaya kesehatan itu sangat mahal dan bahkan tidak terjangkau. Lalu relakah kita, uang yang kita hasilkan setelah bekerja bertahun-tahun habis begitu saja hanya untuk mengobati penyakit yang kita derita karena kita lalai menjaga kesehatan ? Maukah kita menjadi orang yang saat muda bekerja keras dan menjadi kaya raya di usia tua namun sakit-sakitan ? Tentu tidak, maka menjaga kesehatan adalah tindakan terbaik yang bisa kita lakukan.

http://www.artikelkesehatan.info/men...aga-kesehatan/Tips Nikmat Menyehatkan