Hingga kini tidak banyak penelitian yang mengungkap seberapa banyak orang yang menyadari bahwa bau badannya tidak sedap. Sebagian mungkin ada yang menyadarinya sendiri, namun tidak sedikit yang baru sadar ketika diberi tahu oleh orang lain.

"Tidak ada datanya, tapi kalau yang periksa ke dokter pasti menyadari bau badannya tidak sedap. Entah sadar dengan sendirinya, atau diberi tahu orang lain," kata dr Shahnaz Nadia Yusharyahya, SpKK dari RS Cipto Mangunkusumo



GENETIK JUGA BISA MEMPENGARUHI BAU BADAN

Sebuah studi mengungkapkan bahwa sepertiga dari orang-orang yang memiliki bau badan (yang tidak bisa dijelaskan penyebabnya) ternyata positif mengidap trmethylaminuria, sebuah ketidakseimbangan genetik yang membuat seseorang menebar aroma tubuh yang busuk dan amis.

Orang yang mengidap trimethylaminuria atau singkatnya TMAU, tidak bisa mengolah zat kimia tubuh karena mutasi gen FM03. Tubuh menghasilkan bau dari konsumsi makananan yang mengandung zat choline yang tinggi seperti telur, bakteri gandum, daging jeroan, ikan asin hingga kacang-kacangan tertentu. Bau badan ini tidak bisa hilang, namun bisa dikurangi dengan menghindari makanan yang disebutkan tadi.

Studi dilakukan terhadap 353 orang yang datang berobat ke Monell Chemical Senses Center di Philadelphia. Mereka semua memiliki masalah bau badan yang bukan disebabkan karena kesalahan higinitas. Setelah semuanya diperiksa, 118 dari mereka (sepertiga) ternyata memiliki TMAU.

Salah satu peneliti, George Preti, Ph.D., mengatakan kepada Huffington Post bahwa meskipun seseorang tidak memiliki bau badan amis khas TMAU, ketidakseimbangan gen juga menjadi penyebab dari bau badan. Trimethylaminuria diklasifikasikan sebagai fenomena gen yang langka. Diperkirakan hanya 200 ribuan orang di Amerika yang mengidapnya.

Psikolog Ratih menyarankan pada dasarnya seseorang sebaiknya berbicara atau ngomong secara terus terang tapi tetap sopan dan tidak menyinggung perasaan, meski tidak semua orang memiliki sikap positif untuk menerimanya.

"Jelaskan bahwa 'kita melakukan ini karena care sama kamu, kamu nggak melihat bagaimana keadaan lingkungan kalau ada kamu' dengan begitu ia akan mulai sadar," ujar Ratih yang juga Presiden Direktur Personal Growth.

Jika yang mengalami adalah kaum remaja, maka proses pemberitahuannya ini bisa melalui orangtua, konseling di sekolah dengan memanggil si anak atau bisa juga melalui teman yang dipercaya oleh remaja tersebut.

Lalu bagaimana cara memberitahunya?

Psikolog Ratin memberikan beberapa tips mengenai bagaimana cara memberi tahu seseorang yang memiliki bau badan yaitu:

1. Bicara secara personal
"Ambil waktu untuk ngomong secara personal langsung, kita beritahu kalau bau badan itu bisa mengganggu, jelaskan dari awal kalau pola makan tidak benar, kurang minum air putih bisa bikin bau badan," ungkapnya.

Dengan berbicara secara personal maka pesan yang ingin disampaikan bisa lebih mudah diterima dan tidak mempermalukan orang tersebut, karena memiliki masalah bau badan sudah bisa membuat orang malu. Dan jangan memberitahunya di depan umum atau saat banyak orang.

2. Beri sabun atau deodoran
"Kalau sudah diberitahu melalui omongan coba dilihat apakah saran yang diberikan sudah diikuti atau belum. Kalau nggak diikuti, coba berikan sabun atau deodoran langsung padanya," ujar Ratih

3. Jangan menggunakan sindiran
Psikolog Ratih sangat tidak menganjurkan penggunaan sindiran karena maknanya bisa multiinterpretasi sehingga pesan yang ingin disampaikan jadi tidak sampai, karenanya ia menyarankan bicara terus terang.

"Sindiran itu bikin pesan jadi tidak sampai, jadi orang capek menyindir tapi orang yang disindir belum tentu sadar kalau dirinyalah yang dimaksud," ujar Ratih yang lulus dari Fakultas Psikologi UI.

Dengan melakukan hal-hal tersebut maka orang yang memiliki bau badan akan sadar bahwa kondisinya bisa membuat orang di sekitar terganggu dan merasa tidak nyaman, serta menghindarinya dari rasa malu.