KEUNTUNGAN :
1. Diet ini jika diikuti betul-betul (tidak menyimpang sedikitpun), akan menurunkan berat badan anda 7-8 kg
2. Diet ini telah diselidiki bahwa keadaan kimia di dalam tubuh semakin baik, sehingga tidak ada kemungkinan untuk bisa menjadi gemuk lagi
3. Asalkan setelah hari ke-14, makannya secara normal kembali (tidak berlebih-lebihan)
4. Diet ini cukup dilakukan sekali dalam setahun

YANG PERLU DIPERHATIKAN :
Apabila lupa, tiba-tiba makan sesuatu yang menyimpang dari diet ini, misalnya hari ke-4 atau misalnya sudah hampir selesai (hari ke-12), diet ini harus diulang lagi dari hari pertama. Sebab nantinya walaupun berat badan kita turun, tetapi kemungkinan untuk bisa gemuk lagi akan terjadi dengan adanya penyimpangan tersebut.

CATATAN
Diet Program : selama 13 hari ( hari k 14 bebas)
Pantangan : GARAM
Syarat : harus minum 2 liter/ 8 gelas besar air putih (jangan air es)

emang yang paling nyiksa dan nelangsa (jiaaaah bahasanya) kalo mo ikutin diet ini yah pantangan garamnya… membayangkan sulitnya merasakan makanan hambar… tapi kalo cuma buat 13 hari doank dan hasilnya memuaskan..kenapa gak??

Original Posted By kureta_228►gw stujuh bgt ma TS.. dulu gw pas kuliah pernah lakuin yang namanya puasa ngasrep. Istilahnya bner2 jika kita makan, makanan yang rasanya original.. nasi+ tempe rebus+telur.. buah2 an.. tanpa garam, tanpa gula atau perasa buatan.. alhasil dalam waktu seminggu 10 Kg.. setelah saya lakukan itu.. rasanya badan lebih enteng dan makan jadinya lebih teratur

Original Posted By Chepix Hollow►ini udah terbukti kok gan, kenalan ane ada yg dah berhasil
ane sendiri pernah ngejalanin, berat badan emang turun, tapi ane gak tuntas gara2 badan drop gara2 kurang energi (puasa garam)