Pada dasarnya groove metal sangat mengandalkan drumwork dan sound gitar yang tebal dan terdistorsi, yang dimana hal tersebut akan memberikan efek sound groovy. Subgenre ini mulai berkembang pada tahun 1990-an, dengan diawalinya album "Cowboys From Hell" dari Pantera, dan "Slaughter in the Vatican" oleh Exhorder, lalu disusul oleh "Chaos A.D." dari Sepultura, dan "Burn My Eyes" dari Machine Head.

Setelah itu barulah mulai berkembang hingga sekarang dengan band-band pengusung groove revival seperti A Life Once Lost, DevilDriver, Chimaira, FFDP, Lamb Of God dll.