- Beranda
- Heart to Heart
Masalah Kegemukan Yang Mengusik Jiwa Gue
...
TS
aurora..
Masalah Kegemukan Yang Mengusik Jiwa Gue
Perkenalkan nama gue Mbak Rora. Gue berusia 23 tahun dan belum menikah. Tinggi badan gue 152 cm, sedangkan berat badan gue 69 kg.
Sebelumnya tolong jangan bully gue ya Guys. Gue hanya ingin curhat ke kalian semua
.
Akhir-akhir ini, gue sering merasa sedih dan tertekan setiap kali gue melihat pipi, perut dan kaki gue gemuk sekali. Bahkan, ortu gue pernah memarahi gue gara-gara badan gue terlalu gemuk sampai melebihi kewajaran. Katanya, gadis perawan kok badannya gemuk sekali seperti ibu-ibu yang baru saja melahirkan. Ortu gue juga menuntut gue supaya badan gue segera langsing, soalnya ortu gue khawatirnya kalau badan gue terlalu lama gemuk, ketika gue langsing nanti kulit badan gue bisa mengendur dan terpaksa harus dioperasi plastik (gue sudah gemuk sejak awal 2022 Guys).
Gue ingin sekali menjalani perawatan di klinik kecantikan buat melangsingkan badan gue, tetapi ortu gue malah marah-marah dan melarang gue. Ortu gue juga melarang gue untuk berpuasa tanpa makan, soalnya ortu gue takut kalau gue jadi sakit gara-gara berpuasa tanpa makan. For your information, gue dan ortu gue punya penyakit asam lambung Guys
.
Tolong Guys, tolong berikan saran ke gue bagaimana cara untuk mengatasi masalah gue dan apa yang harus gue lakukan untuk melangsingkan badan tanpa harus berpuasa tanpa makan.
Tolong segera dijawab ya Guys, karena masalah ini sudah sangat mengusik jiwa gue
.
Sebelumnya tolong jangan bully gue ya Guys. Gue hanya ingin curhat ke kalian semua
.Akhir-akhir ini, gue sering merasa sedih dan tertekan setiap kali gue melihat pipi, perut dan kaki gue gemuk sekali. Bahkan, ortu gue pernah memarahi gue gara-gara badan gue terlalu gemuk sampai melebihi kewajaran. Katanya, gadis perawan kok badannya gemuk sekali seperti ibu-ibu yang baru saja melahirkan. Ortu gue juga menuntut gue supaya badan gue segera langsing, soalnya ortu gue khawatirnya kalau badan gue terlalu lama gemuk, ketika gue langsing nanti kulit badan gue bisa mengendur dan terpaksa harus dioperasi plastik (gue sudah gemuk sejak awal 2022 Guys).
Gue ingin sekali menjalani perawatan di klinik kecantikan buat melangsingkan badan gue, tetapi ortu gue malah marah-marah dan melarang gue. Ortu gue juga melarang gue untuk berpuasa tanpa makan, soalnya ortu gue takut kalau gue jadi sakit gara-gara berpuasa tanpa makan. For your information, gue dan ortu gue punya penyakit asam lambung Guys
.Tolong Guys, tolong berikan saran ke gue bagaimana cara untuk mengatasi masalah gue dan apa yang harus gue lakukan untuk melangsingkan badan tanpa harus berpuasa tanpa makan
.Tolong segera dijawab ya Guys, karena masalah ini sudah sangat mengusik jiwa gue
.
bobibotaktak dan 9 lainnya memberi reputasi
10
839
99
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Heart to Heart
23KThread•39.6KAnggota
Tampilkan semua post
User telah dihapus
#1
Sampek Februari 2019 BB Ane 90 kg sampek 94 kg (turun-naek, tp angkanya ya di situ2 terus)... April 2019 turun drastis jd 63 kg gegara disuruh dokter (ceritanya panjang, tp intinya Ane disuruh nurunin BB)... 
Karena Ane penurut, jd deh dalam 2 bulan Ane "berjuang" dan berhasil... Tersiksa sih, karena Ane cuman makan di antara jam 11 siang sampek jam 5 sore (6 jam), itu pun cuman singkong/pisang rebus, sayur2an hijau, sama ikan/ayam/tahu/tempe + putih telur 5 butir (kalo lagi ada)... Minumannya aer bening bergelas-gelas (anti yg manis2)...
Jam 8 pagi dan jam 5 sore Ane olahraga ringan di rumah... Plank (3 hari pertama cuman 3 menit, lama2 jd 10 menit, tp dibagi jd 2 tahap), lompat bintang (3 hari pertama 500x, lama2 jd 2.000x), push up (3 hari pertama cuman 50x, lama2 jd 200x), mountain climbing (3 hari pertama cuman 50x, lama2 jd 300x, tp dibagi jd 3 tahap)... Sama angkat2 barbel (kebetulan di rumah ada... Ukuran 9 kg... Udah lama ada, tp dicuekin, akhirnya dipakek... Diangkat-angkat sampek 200x)... Itu aja sih, lama2 terbiasa... Dan gegara rutin dilakuin, hasilnya 63 kg...
Waktu kontrol lagi ke dokter, beliau kaget, tp ujung2nya nyaranin Ane naikin lagi jd maksimal 68 kg, soalnya kepala Ane keliatan lebih gede dari badan...
Skrg stabil di angka 65 kg sampek 67 kg... Tinggi 170 cm...
Demikian pengalaman Ane yg cowok... Kita tunggu pengalaman dari sesama ciwik...
Karena Ane penurut, jd deh dalam 2 bulan Ane "berjuang" dan berhasil... Tersiksa sih, karena Ane cuman makan di antara jam 11 siang sampek jam 5 sore (6 jam), itu pun cuman singkong/pisang rebus, sayur2an hijau, sama ikan/ayam/tahu/tempe + putih telur 5 butir (kalo lagi ada)... Minumannya aer bening bergelas-gelas (anti yg manis2)...
Jam 8 pagi dan jam 5 sore Ane olahraga ringan di rumah... Plank (3 hari pertama cuman 3 menit, lama2 jd 10 menit, tp dibagi jd 2 tahap), lompat bintang (3 hari pertama 500x, lama2 jd 2.000x), push up (3 hari pertama cuman 50x, lama2 jd 200x), mountain climbing (3 hari pertama cuman 50x, lama2 jd 300x, tp dibagi jd 3 tahap)... Sama angkat2 barbel (kebetulan di rumah ada... Ukuran 9 kg... Udah lama ada, tp dicuekin, akhirnya dipakek... Diangkat-angkat sampek 200x)... Itu aja sih, lama2 terbiasa... Dan gegara rutin dilakuin, hasilnya 63 kg...
Waktu kontrol lagi ke dokter, beliau kaget, tp ujung2nya nyaranin Ane naikin lagi jd maksimal 68 kg, soalnya kepala Ane keliatan lebih gede dari badan...
Skrg stabil di angka 65 kg sampek 67 kg... Tinggi 170 cm...
Demikian pengalaman Ane yg cowok... Kita tunggu pengalaman dari sesama ciwik...
penyukabiru dan 5 lainnya memberi reputasi
6
Tutup