- Beranda
- Heart to Heart
The Greatest Wealth Is Health
...
TS
meat.eater
The Greatest Wealth Is Health
Apalah artinya harta yang berlimpah tetapi waistline> 80cm alias visceral obesity?
Apalah artinya harta yang berlimpah tapi dipake buat jajan manis2 empty kalori? Yang ada HbA1C > 5.7% alias prediabetes
Apalah artinya alat fitness segambreng di rumah klo aktivitas patroli IG dan begadang?
Ah... Hidup sehat itu pilihan. Silahkan dipilih, mao jadi #klub122 atau aging gracefully seperti Bude Yunet?
Diubah oleh meat.eater 23-03-2023 09:57
doyanbasreng dan 35 lainnya memberi reputasi
36
29.1K
2.4K
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Heart to Heart
21.9KThread•28.3KAnggota
Tampilkan semua post
dummiemuffin
#184
Protein Powder (Whey Protein)
Memanggil mak syuga @sugarkills sang dietitian demit-kuskas
Semenjak pandemi, pola hidup (pola makan, pola tidur, stress management) eke jadi berantakan. Pengakuan dosa dulu, eke juga jadi suka minum boba boban dan dessert. Bb eke jadi naik (walau masih di kategori bmi normal) tapi yang eke concern banget itu lemak eke parah banget, nampak nyata di perut
Eke udah plan mau diet high protein low carbs, cuma masalahnya as anak kos eke syulit masak² dan zuzur saja kalo beli protein hewani (perdagingan) di tempat makan itu mayan buat budget eke. Jadi eke terpikir buat minum whey protein shake untuk memenuhi daily intake protein. Pertanyannya, apakah whey protein bagus dikonsumsi untuk memenuhi daily protein intake? Juga mau tanya, apakah whey protein efektif untuk mengurangi fat?
Makasih mak syuga yang super duper cantek
Semenjak pandemi, pola hidup (pola makan, pola tidur, stress management) eke jadi berantakan. Pengakuan dosa dulu, eke juga jadi suka minum boba boban dan dessert. Bb eke jadi naik (walau masih di kategori bmi normal) tapi yang eke concern banget itu lemak eke parah banget, nampak nyata di perut
Eke udah plan mau diet high protein low carbs, cuma masalahnya as anak kos eke syulit masak² dan zuzur saja kalo beli protein hewani (perdagingan) di tempat makan itu mayan buat budget eke. Jadi eke terpikir buat minum whey protein shake untuk memenuhi daily intake protein. Pertanyannya, apakah whey protein bagus dikonsumsi untuk memenuhi daily protein intake? Juga mau tanya, apakah whey protein efektif untuk mengurangi fat?
Makasih mak syuga yang super duper cantek
mungilbantet dan biarkanlaah memberi reputasi
2
Tutup