Tips Mengurangi Lemak di Wajah dengan Mudah

Beranda

...

The Lounge
Tips Mengurangi Lemak di Wajah dengan Mudah

dodydrogba

23-11-2022 10:03

Tips Mengurangi Lemak di Wajah dengan Mudah

Adanya lemak di wajah, tentu akan mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri seseorang. Tapi, jangan bersedih dulu, karena ada tips mudah agar dapat mengurangi lemak di wajah. Untuk selengkapnya simak di bawah ini ya!

1. Minum Banyak Air Putih

Cara untuk menghilangkan lemak di wajah yang paling mudah ialah dengan minum banyak air putih. Selain itu meminum air putih yang cukup juga bagus untuk menjaga kesehatan Kamu.

2. Olahraga Kardio

Penyebab lain lemak menumpuk di wajah ialah karena lemak tubuh yang berlebihan. Oleh karena itu olahraga kardio bisa kamu gunakan untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak. Menurut penelitian, olahraga kardio dapat menurunkan pembakaran lemak dalam tubuh, seperti lari, sepeda atau berenang.

3. Konsumsi Makanan Berserat

Kamu juga bisa mengkonsumsi makanan berserat untuk menghilangkan lemak di wajah. Serat dapat memperlancar pencernaan dan membuat Anda lebih kenyang lebih lama. Makanan itu misalnya seperti buah, sayur, kacang – kacangan, dan biji – bijian yang kamu dapat konsumsi per harinya.

4. Senam Muka

Cara lainnya ialah kamu juga bisa melakukan Senam Muka, misalnya dengan mendorong pipi dengan menggunakan udara dari satu sisi ke sisi lain, menggerak – gerakkan bibir ke berbagai arah, dan menahan senyum dalam waktu tertentu.

Untuk mengurangi lemak di wajah kamu juga bisa menjalankan treatment di klinik kecantikan terdekat misalnya seperti Radio Frequency For Face yang menggunakan alat radio frekuensi yang dapat menghancurkan lemak yang nantinya bisa membuat wajah lebih tirus dan cantik.