Hai semuanya, Shalom Aleichem!
Selamat malam kalian semuanya!
Semoga kalian semua selalu dalam keadaan yang sehat walafiat tanpa kekurangan suatu apapun .

Pada kesempatan yang sangat berharga ini, saya, Mbak Rora, akan memberikan kalian tips pola makan yang ampuh untuk meningkatkan nilai IQ.

Nilai IQ (Intelligence Quotient) merupakan satuan kuantitatif dari kecerdasan seseorang yang dapat diukur melalui beberapa tes. Konsep ini sudah ada sejak akhir tahun 1800-an dan masih banyak digunakan oleh para ahli jiwa hingga sekarang.

Berikut adalah beberapa tingkatan nilai IQ beserta artinya:

70 ke bawah: Keterbelakangan mental
70-79: Di bawah rata-rata
80-89: Rata-rata rendah
90-109: Rata-rata
110-119: Rata-rata tinggi
120-129: Di atas rata-rata
130 ke atas: Superior atau jenius

Sebenarnya, meningkatkan nilai IQ hanya dengan pola makan merupakan metode yang sangat mudah dan ampuh. Asal, Anda harus berusia di antara 13-20 tahun (remaja). Meningkatkan nilai IQ dengan pola makan tidak akan berlaku untuk Anda yang berusia di atas 20 tahun.

Di thread ini, saya akan memberikan informasi kepada kalian tentang tips pola makan yang ampuh untuk meningkatkan nilai IQ dengan sangat mudah.

Sekali lagi saya katakan, pola makan untuk meningkatkan nilai IQ ini hanya berlaku untuk usia remaja (13-20 tahun) saja. Pola makan ini tidak akan berlaku untuk Anda yang berusia di atas 20 tahun.



Cobalah pola makan tersebut selama 1-2 minggu dan kurangi konsumsi makanan yang mengandung pengawet, penyedap rasa, perasa, serta pewarna buatan. Imbangi juga dengan berbagai jenis olahraga ringan seperti jalan kaki, berkebun, serta berenang. Selain itu, lakukanlah aktivitas yang dapat meningkatkan poin IQ dan mengasah kreativitas, seperti membaca buku, mengarang lagu atau puisi, membuat kerajinan tangan dari barang-barang bekas, memasak makanan jenis baru yang belum pernah ada sebelumnya, mengasah rasa ingin tahu yang positif, serta bermain sudoku.

Selama 1 bulan saja, niscaya IQ Anda akan naik kira-kira sebanyak 3-4 poin.