Saya mau tanya ke mahasiswa psikolog atau psikolog yang ada disini..

Jadi sudah sejak 2015 an, berarti hampir 7 tahun, saya hilang motivasi, hampir untuk apapun. Hobi pun ndak punya

Tapi untuk saat ini, yang paling mengkhawatirkan sya adalah motivasi belajar. Karena kalau di biarkan terus, maka saya tidak akan punya masa depan

Sulitnya adalah, tiap sya mau memulai, selalu cepat sekali blocking. Susah me masukkan informasi ke otak. Dan setelah masuk cepat sekali lupa

Saya sementara cuma coba metode rewars dan punishment. Dimana ujungnya adalah rewardnya jadi tidak ada, karena tidak kunjung sukses, dan punishment nya banyak, sehingga ujungnya malah saya tidak ngapa ngapain, karena sebagai hukum an kan tidak pakai gadget, tidak main game, jalan jalan, dll

Saya pusing. Mohon arahan nya.. Terimakasih