Anjing tidak hanya dapat menjadi hewan yang lucu juga menggemaskan, tetapi hewan berkaki empat ini juga dipercaya sebagai hewan peliharaan yang sangat setia. Kebanyakan orang yang memilih hewan ini untuk dipelihara beranggapan kalau hewan ini akan banyak memberikan keuntungan memelihara anjing.

Salah satu contoh yang paling fenomenal sampai detik ini adalah kisah anjing penjaga Hachiko di Jepang sana. Seperti yang sudah disebutkan, bahwa Anda juga akan banyak mendapatkan keuntungan memelihara anjing. Salah satunya adalah kesehatan untuk Anda pribadi dan keluarga, penasaran? Yuk simak ulasannya dibawah ini!

Keuntungan Memelihara Anjing Bagi Kesehatan Keluarga

Faktanya masih banyak orang yang memilih untuk tidak memelihara hewan berkaki empat, baik itu anjing ataupun kucing dengan ragam alasan. Namun alasan yang paling klasik adalah malas untuk menyiapkan berbagai macam kebutuhan untuk mengurus hewan-hewan tersebut, atau takut dengan risiko penyakit bawaan seperti alergi.

Nyatanya hewan peliharaan selain bisa dijadikan sebagai penghibur saat stres, memiliki hewan peliharaan di rumah juga bisa memberikan beragam manfaat kesehatan yang mungkin tidak pernah Anda pikirkan sebelumnya loh. Lantas, apa saja keuntungan memelihara anjing di rumah? Berikut ini ulasan menariknya untuk Anda, diantaranya adalah:

1.Meningkatkan kesehatan jantung


Sebuah penelitian mengatakan bahwa memelihara anjing di rumah juga  dikaitkan dengan beberapa kesembuhan penyakit. Diantaranya seperti penurunan tekanan darah, penurunan kolesterol, dan penurunan kadar trigliserida. Yang mana dari semua penyakit tersebut berkontribusi terhadap kesehatan jantung dan pembuluh darah secara keseluruhan.

Menariknya pasien yang mempunyai riwayat serangan jantung diketahui memiliki tingkat kualitas hidup yang lebih baik bila memelihara anjing di rumah, dibandingkan dengan orang yang tidak memelihara anjing di rumahnya.

2.Meningkatkan kesehatan mental


Sebuah penelitian lainnya juga menyatakan bahwa seseorang yang memiliki hewan peliharaan di rumah diketahui jauh lebih bahagia, sehat, bahkan akan merasa lebih baik berbanding terbalik dengan mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan.

Hal tersebut disebabkan oleh waktu yang diluangkan untuk bermain bersama hewan peliharaan dapat meningkatkan produksi hormon serotonin dan dopamin, yaitu senyawa kimia dalam otak yang bertanggung jawab mengatur mood. Menariknya efek yang ditimbulkan dari kegiatan tersebut sama halnya saat Anda memeluk pasangan, melihat pemandangan yang indah, dan lain sebagainya yang bisa membuat Anda happy.

3.Mengurangi risiko alergi


Ditambah lagi dengan hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Allergy and Clinical Immunology, mengatakan bahwa mereka telah menemukan fakta yang menarik, yakni anak-anak yang dibesarkan oleh orangtua yang memiliki hewan peliharaan seperti kucing dan anjing di rumah memiliki risiko lebih rendah untuk terkena alergi dan asma.

Hal tersebut disebabkan sewaktu anak-anak masih bayi diketahui lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan alergi umum berkat paparan dini terhadap bakteri tertentu. Karena hal tersebut membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat terhadap alergen.

4.Dapat membantu program penurunan berat badan


Manfaat yang keempat ini  didukung oleh penelitian yang berulang kali menemukan fakta bahwa mengajak jalan-jalan anjing setiap hari dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Hal tersebut dikarenakan Anda akan dipaksa untuk melakukan aktivitas fisik moderat paling tidak 10 sampai 30 menit setiap harinya.

Dengan rutin melakukan kegiatan tersebut tentu program penurunan berat badan yang sedang Anda jalani akan menjadi lebih menyenangkan. Apalagi bukan rahasia kalau anjing merupakan hewan yang paling senang diajak untuk keluar rumah. Jadi, dengan mengajak jalan anjing tidak hanya Anda yang berhasil menurunkan berat badan, tetapi juga bisa membuat anjing Anda happy.

5.Menjaga usia tua tetap bugar dan aktif


Terakhir adalah penelitian yang didapatkan dari Journal of Gerontologist. Yang mana para peneliti menyebutkan bahwa lansia berumur 60 tahun dan pelihara anjing di rumah cenderung memiliki berat badan yang ideal, juga terhindar dari masalah obesitas dan lebih jarang berkunjung ke dokter untuk cek kesehatan.

Bahkan bagi para lansia yang berusia 60 tahun ke atas, memelihara anjing ternyata juga dapat membuat hormon stres yaitu kortisol menurun. Yang pasti hal tersebut akan membantu mengatasi kesepian atau depresi yang banyak dirasakan oleh para lansia.

Jadi, keuntungan memelihara anjing di rumah tidak hanya bermanfaat untuk menjaga mood saat stress saja bukan? Masih banyak keuntungan lainnya, namun hanya 5 keuntungan di atas saja yang paling besar pengaruhnya. Have fun yah!