Hai, Sista

sumber

Bicara tentang perempuan emang nggak pernah ada habisnya, ya. Selalu ada saja hal-hal yang sayang untuk dilewatkan jika membahas mengenai perempuan. Salah satu hal yang paling sering dibahas adalah soal payudara.

Berbagai mitos tentang payudara rasanya sudah tidak asing lagi di telinga kita. Banyak mitos tentang payudara yang beredar luas di masyarakat. Jika dibahas semua, ane yakin bakalan panjang banget dan nggak habis-habis wkwk.

Salah satu yang Sista sering dengar tentang payudara adalah Melepas bra saat tidur bisa membuat ukuran payudara membesar.Ane yakin, kalimat ini udah sering banget Sista dengar. Bahkan, nggak jarang banyak perempuan-perempuan yang sampai googling demi mencari tahu kebenaran opini ini.

Lantas, benar nggak sih, kalau kita melepas payudara ukurannya bakal jadi lebih besar? Hemmm kita simak penjelasannya di bawah, yuk.

sumber

Menurut pernyataan dr. Pany CL yang ane lansir dari sehatq.com



Nah, Sist, ternyata yang kita anggap benar selama ini cuma mitos, ya. Namun, jika kita melihat dari sudut pandang lain, ada banyak sekali manfaat yang akan Sista dapat dari melepas payudara saat tidur.

1. Mempercepat Sirkulasi Darah

Memakai bra dalam waktu yang lama, terlebih lagi jika bra yang digunakan sangat sesak, akan menekan payudara dan membuat aliran darah di area payudara menjadi tidak baik dan tidak lancar.

Sama seperti saat kita memakai masker terlalu lama dan sama sekali nggak dilepas, biasanya kita akan merasa kesulitan bernapas. Begitu juga dengan payudara. Payudara akan merasa terus-terusan dikekang dan kesulitan bernapas. Peredaran darah di area payudara pun akan terhambat karena tekanan dari bra sendiri.

Itu sebabnya kenapa kita disarankan untuk melepas bra ketika tidur atau sedang santai. Agar payudara kita bisa rileks dan nggak terus-terusan ditekan.

2. Mencegah Terjadinya Kesulitan Bernapas

Tali bra yang kencang dan menekan, tentu akan membuat kita menjadi tidak nyaman jika terlalu lama memakainya. Bra yang menekan dada ketika tidur akan jatuh di diafragma dan menyebabkan kita tidak nyaman, hingga kesulitan bernapas. Untuk mencegahnya, Sista bisa melepaskan bra ketika hendak tidur.

3. Mencegah Kanker Payudara

Kanker payudara. Salah satu momok menakutkan bagi kaum hawa di seluruh dunia. Seperti yang ane tulis di atas, mengenakan bra terlalu lama akan membuat payudara menjadi tertekan, sehingga menyebabkan aliran darah menjadi tidak lancar.


Itu sebabnya, melepas bra saat tidur menjadi salah satu usaha untuk mencegah terjadinya kanker payudara.

sumber

Meski melepas bra saat tidur tidak menyebabkan payudara menjadi besar, tapi di sisi lain banyak menfaat luar biasa yang akan kita dapatkan. Termasuk yang ane tulis di atas.

Namun, jika Sista merasa tidak nyaman atau tidak biasa melepas bra saat tidur, ane sarankan pilih bra yang nyaman dipakai dan nggak terlalu menekan agar aliran darah di area payudara bisa lancar. Sejatinya, payudara juga sama seperti kita. Butuh rileksasi dan bernapas dengan lancar.

Oh iya, Sista juga harus sering-sering mengganti bra, ya. Apalagi jika Sista tipe orang yang mudah berkeringat atau bekerja di luar ruangan alias panas-panasan. Biar nggak ada bakteri yang menempel di kulit payudara. Spons bra yang basah karena keringat pun membuat kita menjadi nggak nyaman menjalani aktivitas, kan. Maka dari itu, yang rajin ganti bra ya, Sist.

Itu saja thread dari ane, kalau ada yang mau nambahin, silakan tulis di kolom komentar, yaaa.

Sekian thread dari ane. Terima kasih dan sampai jumpa di thread selanjutnya

Kalau Sista tim mana, nih? Tim tidur tanpa bra atau menggunakan bra?


Sumber referensi: sehatq.com, m.medcom.id, dan Opini Pribadi.