- Beranda
- Fat-loss,Gain-Mass,Nutrisi Diet & Suplementasi Fitness
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini - Part 1
...
TS
ichan
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini - Part 1
SKINNY GUY CORNER
transform yourself from skinny to muscular!
transform yourself from skinny to muscular!
aenul97 dan 5 lainnya memberi reputasi
6
330.1K
2K
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Fat-loss,Gain-Mass,Nutrisi Diet & Suplementasi Fitness
979Thread•742Anggota
Tampilkan semua post
ryuuuki
#1927
halo gan, mau tanya posisi tinggi 175an berat cuma sekitar 58-60, mau naik ke 65-70 kira kira modal angkat2 barbel dirumah sambil minum gainer gitu apakah work gan ?
posisi memang gabisa gym karena disini gym belum pada buka dan ane pulang kerja udah sekitar jam 8an
sama cara nambahin nafsu makan gimana yah gan ? ini kadang paling susah rasanya enek aja kalau makan banyak.
thanks before
posisi memang gabisa gym karena disini gym belum pada buka dan ane pulang kerja udah sekitar jam 8an
sama cara nambahin nafsu makan gimana yah gan ? ini kadang paling susah rasanya enek aja kalau makan banyak.
thanks before
Diubah oleh ryuuuki 23-06-2021 04:35
0
Tutup