- Beranda
- The Lounge
Kurangi Ekspektasi yang Berlebihan, Gak Baik Buat Kesehatan Mental!
...
TS
kaskus.podcast
Kurangi Ekspektasi yang Berlebihan, Gak Baik Buat Kesehatan Mental!
Kita sebagai manusia pasti memiliki ekspektasi terhadap sesuatu atau orang-orang di sekitar kita. Entah itu masalah karir atau percintaan, semua hal yang bisa dibayangkan pastinya akan memunculkan ekspektasi. Dilansir dari Kumparan, ekspektasi sendiri adalah suatu harapan atau keyakinan yang ada di dalam diri seseorang terhadap hal yang diinginkan akan terealisasikan.
Namun, tidak sedikit orang-orang punya ekspektasi yang berlebihan sehingga terlihat seperti memaksakan dirinya. Ekspektasi yang berlebihan bisa muncul juga dari tuntutan dari sekeliling kita, apalagi di usia 20-an yang banyak menguras tenaga demi mempersiapkan masa depan.
Terlalu banyak ekspektasi atau sering berkspektasi yang berlebihan ini ternyata dapat menyerang kesehatan mental kita. Ada baiknya kita berusaha menguranginya tanpa terlepas dari apa yang harus kita kerjakan. Let's explore more! Langsung aja yuk dengerin podcast BERCANDA dan tulis juga pengalaman Gansis menangani ekspektasi alias halu berlebihan di thread ini yaa!
Namun, tidak sedikit orang-orang punya ekspektasi yang berlebihan sehingga terlihat seperti memaksakan dirinya. Ekspektasi yang berlebihan bisa muncul juga dari tuntutan dari sekeliling kita, apalagi di usia 20-an yang banyak menguras tenaga demi mempersiapkan masa depan.
Terlalu banyak ekspektasi atau sering berkspektasi yang berlebihan ini ternyata dapat menyerang kesehatan mental kita. Ada baiknya kita berusaha menguranginya tanpa terlepas dari apa yang harus kita kerjakan. Let's explore more! Langsung aja yuk dengerin podcast BERCANDA dan tulis juga pengalaman Gansis menangani ekspektasi alias halu berlebihan di thread ini yaa!
caduceus22 dan 18 lainnya memberi reputasi
19
3.8K
64
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.4KThread•84.6KAnggota
Tampilkan semua post
lonelyboy13
#10
Usia 20an. Merupakan usia manusia digaplok kenyataan. Kalau liat orang bisa lancar dalam bisnis/karir/karya mulai timbul bibit2 ragu dengan diri sendiri, rendah diri, perasaan bimbang dan seterusnya. Tapi ya gimana namanya juga roda hidup. Kadang diatas, kadang dibawah, kadang muternya juga seret gara gara kurang oli
scorpiigirl dan diki174 memberi reputasi
2
Tutup