Di era sekarang, semakin banyak penelitian-penelitian yang dilakukan untuk mendapatkan fakta-fakta menarik. Bahkan penelitian yang untuk sebagian orang masih dianggap hal sepele. Salah satunya ialah terungkapnya fakta-fakta baru seputar dunia medis yang dalam hal ini berkaitan dengan kesehatan payudara. Sebagai wanita, yang pastinya akan menjadi ibu tentunya harus sadar akan pentingnya menjaga kesehatan payudara.


Namun tahu kah Kamu, ternyata kebiasaan sepele bisa memberikan dampak positif bagi payudara. Loh kok bisa??Seperti dilansir oleh The Benefits pada artikel Humaniora Berikut adalah manfaat tak mengenakan bra ketika tidur yang bisa menyehatkan payudaramu :

1. Memperlancar Peredaran Darah


Bra akan membuat payudara mendapatkan tekanan. Selain itu, kawat atau pun karet yang melingkar disekeliling payudara akan menghambat sirkulasi darah. Jadi, melepas payudara akan menjaga sirkulasi darah tetap lancar.

2. Mencegah Masalah Pernapasan


Mengenakan bra saat tidur akan menekan rongga dada. Hal ini akan membuat nafasmu seperti terengah. Bagi sebagian orang, mereka tak merasakan apa-apa. Namun mereka belum sadar, itu adalah karena mereka telah terbiasa. Cobalah tidur dengan tidak mengenakan bra rasakan sensasinya. Perbedaan ketika memakai bra dan saat melepasnya.

3. Mencegah Kanker


Seperti yang sudah diulas sebelumnya, mengenakan bra berpengaruh pada sirkulasi darah. Penggunaan bra yang terlalu lama Darah itu sendiri merupakan akan menekan payudara sehingga aliran darah menjadi tidak lancar. Tentunya, wanita selalu mengenakannya ketika sedang beraktifitas. Setelah lama memakainya seharian, cobalah untuk melepaskannya ketika ingin tidur.


Aliran darah yang tidak lancar tadi akan menyebabkan terhambatnya aliran getah bening. Seperti yang kita ketahui, getah bening merupakan sel yang akan melawan kanker pada tubuh. Bila saluran ini tersumbat, maka kemungkinan kanker akan semakin besar.


Selain itu juga, melepaskan bra juga akan membantu menetralkan suhu jaringan agar tidak memicu tumbuhnya sel-sel secara berlebih yang justru akan menyebabkan kanker.