Sebelum kita menikah sebagian orang pasti akan merasakan sebuah kecemasan yang tidak jelas,apakah itu wajar?





Pengertian Prewedding syndrome

Pre wedding syndrome atau yang dikenal dengan nama lain pre marriage syndrome adalah gejala kecemasan dan perasaan tak menentu yang dihadapi oleh calon pengantin menjelang hari pernikahan. Perasaan seperti ini biasanya lebih dominan dirasakan oleh wanita.

Gejala Prewedding syndrome

Gejala pre wedding syndrome pada setiap orang pasti berbeda-beda, tergantung dari kepribadian dan cara menyikapinya. Kamu khawatir kalau ternyata dia bukan sosok pendamping yang tepat untukmu, membayangkan acara pernikahan tidak berlangsung lancar, belum siap dengan perubahan status, dan sederet keresahan lainnya.

Baca juga:

Tim ini adalah akademi untuk tim asal turki

Sejarah Persikabo 1973

Akun YouTube peserta liga 1 2020


Pada tingkat yang lebih serius, pre wedding syndrome bisa membuat kamu stres, kurang nafsu makan atau justru makan berlebihan, kurang konsentrasi, mudah marah, dan susah tidur.

Cara ampuh mengatasi prewedding syndrome

Luangkan waktu untuk me time dan melakukan hal-hal yang kamu sukai.

Rancanglah acara dadakan dengan si dia. Kamu bisa jalan-jalan tanpa harus membicarakan mengenai pernikahan sama sekali. Anggaplah bahwa kamu sedang rehat sejenak dari persiapan pernikahan.

Ceritakan keresahanmu pada sahabat, baik yang sudah menikah atau belum menikah. Sahabat yang baik pasti akan mendengarkan keluh kesahmu, sehingga nanti kamu akan merasa lebih lega. Nikmati pula saat-saat berkumpul bersama sahabat supaya kamu merasa gembira.

Jangan ragu pula bercerita pada sahabat yang sudah menikah atau anggota keluarga terdekat. Karena mereka juga pernah mengalami pre wedding syndrome, pasti mereka bisa memberikan saran yang tepat untukmu.

Baca juga:

Bagaimana Jadinya Jika Sepakbola Dimainkan Dengan Olahraga Lain Sekaligus?

Akun YouTube peserta liga 1 2020

Kalau Klasemen 5 liga Top Eropa berdasarkan Followers Instagram, Dimana Jagoan Agan?