Osh!

Salam hormat dan salam kenal untuk semua senpai dan sensei di sini. Mohon izin kohai newbie memperkenalkan diri.

Ane baru mulai mempelajari karate shotokan (di BKC) dengan serius sekitar satu setengah tahun yang lalu. Sebagai inpoh, usia ane sekarang sudah 40 tehun (tuwir ya?). Jangan ditanya kyu berapa, sebab ane nggak pernah ikut ujian. Tujuan utama berlatih tadinya hanya untuk menjaga kebugaran plus dapat ilmu bela diri. Tertariknya juga karena sering anter anak latihan, lama-lama tertarik. Anak ane malah udah kyu 1 sekarang.

Dulu sekali, waktu masih muda, ane mencoba beberapa jenis bela diri mulai dari silat sampai tinju, tapi nggak ada satu pun yang dilatih dengan serius. Masa muda ane lebih banyak begadang dan bermain dengan suka cita dan riang gembira daripada melatih fisik dengan olahraga yang teratur dan terukur. Kalaupun ada olahraga yang dulu dilakukan (lumayan) rutin, paling juga renang.

Walhasil stamina dan kekuatan otot bisa dikatakan cukup memalukan. Pola hidup jangan ditanya, begadang dan rokok adalah kegiatan harian. Sekarang rokok udah nggak heboh2 amat sih, dari sebungkus sehari jadi sebungkus untuk empat hari. Kadang malah lupa kalo punya rokok, bisa seminggu lebih ngendon di mobil atau di tas.

Tapi sayangnya dua bulan lalu ane mengalami cidera lutut. Hasil MRI memperlihatkan cidera meniskus (robek sebagian). Jadi sudah dua bulan ini absen latihan. Dokter menyarankan kemungkinan operasi.

Meskipun dokter mengatakan tidak ada larangan mutlak untuk kembali berlatih karate setelah masa rehabilitasi selesai, tapi ada gerakan2 yang sudah tak boleh dilakukan 100% lagi, misalnya kiba dachi, zenkutsu dachi, kokutsu dachi dipastikan tidak akan bisa sempurna (rendah). Geri juga tidak akan bisa sempurna lagi.

Apakah ada di antara senpai dan sensei di sini yang pernah berpengalaman dengan cedera lutut? Bagi pengalamannya dong.

Osh!