- Beranda
- Heart to Heart
Cara Mengendalikan Stress 😂
...
TS
sagithaaa
Cara Mengendalikan Stress 😂
Gimana sih cara kalian mengendalikan stres?
Dikala kerjaan kantor lg banyak2 nya rumah kayak hotel yg cm jd tempat istirahat sejenak pulang larut malam pergi pagi2 buta..
Dan masalah lainnya tiada henti datang terus menerus..Masalah keuangan lagi ga stabil banget..
Pusing streees smuanya jadi satu di kepala yg sewaktu2 bikin pengen meledaaak...




Dikala kerjaan kantor lg banyak2 nya rumah kayak hotel yg cm jd tempat istirahat sejenak pulang larut malam pergi pagi2 buta..
Dan masalah lainnya tiada henti datang terus menerus..Masalah keuangan lagi ga stabil banget..
Pusing streees smuanya jadi satu di kepala yg sewaktu2 bikin pengen meledaaak...




velocairaptor memberi reputasi
1
1.5K
37
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Heart to Heart
23KThread•38.9KAnggota
Tampilkan semua post
mozillafirefox
#25
kalo gw sih ya....
1. weekend dimanfaatin penuh buat aktifitas di luar rumah. entah itu ketemu temen, jalan2, gym, jalan ke ace hardware/gramed, refleksi, iseng2 facial, dll
2. Jauhkan HP untuk sementara waktu. HP cuman gw pake buat denger lagu pas lagi bawa kendaraan, maklum sih radionya kurang cocok lagu2nya.
3. Kalo ada keinget kerjaan, langsung brainstorming buat cari solusi, terus solusinya catet di note/kertas, abis itu buang deh masalah itu dari pikiran. Biar nanti pas senen, buka note/kertas, langsung dikerjakan. Karena masalah semakin dipikir, bakal semakin besar.
Sekarang jeleknya, senen gw kayak amnesia gitu... Bisa lupa kerjaan kalo ngga baca note/catatan
Tapi bagusnya, ga sering stress dan lebih enak dalam memandang hidup
Btw, ini bukan hal gampang juga bwt gw..
Gw termasuk tipe introvert, yang sebenernya enakan bikin goa sendiri dan ngabisin waktu buat me-time. Tapi entah kenapa, lama2 gw merasa di goa itu ngga selalu me-recharge energi gw.
1. weekend dimanfaatin penuh buat aktifitas di luar rumah. entah itu ketemu temen, jalan2, gym, jalan ke ace hardware/gramed, refleksi, iseng2 facial, dll
2. Jauhkan HP untuk sementara waktu. HP cuman gw pake buat denger lagu pas lagi bawa kendaraan, maklum sih radionya kurang cocok lagu2nya.
3. Kalo ada keinget kerjaan, langsung brainstorming buat cari solusi, terus solusinya catet di note/kertas, abis itu buang deh masalah itu dari pikiran. Biar nanti pas senen, buka note/kertas, langsung dikerjakan. Karena masalah semakin dipikir, bakal semakin besar.
Sekarang jeleknya, senen gw kayak amnesia gitu... Bisa lupa kerjaan kalo ngga baca note/catatan

Tapi bagusnya, ga sering stress dan lebih enak dalam memandang hidup

Btw, ini bukan hal gampang juga bwt gw..
Gw termasuk tipe introvert, yang sebenernya enakan bikin goa sendiri dan ngabisin waktu buat me-time. Tapi entah kenapa, lama2 gw merasa di goa itu ngga selalu me-recharge energi gw.
Diubah oleh mozillafirefox 09-09-2019 08:19
GoToSea memberi reputasi
1
Tutup