Ternyata nih gan, bukan hanya buahnya aja yang punya manfaat untuk kesehatan, seperti sebagai:
Sumber mineral, sumber Vit A, juga dapat membantu memperlancar sistem pencernaan, ternyata kulitnya pun tak kalah bermanfaatnya buat kesehatan tubuh dan kecantikan.

Kalau penasaran, ini ane kasih tahu manfaat dari kulit kentang ini, diantaranya:

- Menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh.
Karena memiliki kandungan mangan yang jumlahnya banyak, kentang dapat menurunkan kolesterol di dalam tubuh.

- Menurunkan tekanan darah tinggi.
Kulit kentang memiliki kandungan kalium yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

- Mengatasi Peradangan.
Sama halnya dengan buah kentang, kulitnya pun memiliki banyak kandungan Vitamin yang bisa mengatasi peradangan.

-Menurunkan tingkat stres.
Vit B6 yang terdapat pada kulit kentang mampu menurunkan tingkat stres seseorang.

- Menangkal radikal bebas.
Kulit kentang juga mengandung Vit C cukup banyak sehingga bisa digunakan sebagai penangkal radikal bebas.

- Sebagai makanan sehat bagi penderita diabetes.
Lemak yang rendah dan kaya serat membuat kulit kentang ini bagus untuk dikonsumsi para penderita diabetes.

- Menenangkan mata yang tegang.
Caranya, dengan menempelkan kulit kentang ke kelopak mata selama 10-15 menit.

- Mengurangi lemak berlebih dalam tubuh.

- Mencegah sembelit.
Kulit kentang mengandung banyak serat, sehingga sangat baik untuk pencernaan.

- Meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain bagus untuk kesehatan tubuh, ternyata kulit kentang juga bagus untuk kecantikan.

Mari pada ngumpul dimari sista. Biar wajah makin kinclong, rambut makin hitam. Karena si kulit kentang ini bisa membantu menghilangkan ketombe, bintik gelap, memperkuat dan memberi kilau pada rambut.

Sedangkan untuk wajah, kulit kentang bisa mengurangi lingkaran hitam dan bengkak di sekitar mata, juga merawat kulit berminyak dan berjerawat.