- Beranda
- Muscle Building
(ask)Creatine sebagai pengganti Whey
...
TS
mesran40
(ask)Creatine sebagai pengganti Whey
hi guys,
gw mau minta masukan , apakah Creatine bisa sebagai pengganti Whey ? alasan saya bertanya karena saya dapet saran dari trainer tempat gym seperti itu...mohon masukan yah guys
mgkn bisa juga di tambah info seputar creatine
maksih yah
gw mau minta masukan , apakah Creatine bisa sebagai pengganti Whey ? alasan saya bertanya karena saya dapet saran dari trainer tempat gym seperti itu...mohon masukan yah guys
mgkn bisa juga di tambah info seputar creatine
maksih yah
tata604 memberi reputasi
1
3.2K
5
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Muscle Building
662Thread•947Anggota
Tampilkan semua post
dk.nutrition
#5
Creatineuntuk ekstra Power sedangkan whey untuk membangun otot.
Mungkin Trainernya sudah mengkoreksi klo asupan Protein Agan sudah bagus jd disarankan Creatine, proteinnya ambil dari solidfood
Mungkin Trainernya sudah mengkoreksi klo asupan Protein Agan sudah bagus jd disarankan Creatine, proteinnya ambil dari solidfood
0