Ingin jerawat cepat sembuh? Hindari 5 Hal ini sementara waktu

Beranda

...

The Lounge
Ingin jerawat cepat sembuh? Hindari 5 Hal ini sementara waktu

zeropromosi

20-03-2019 08:09

Ingin jerawat cepat sembuh? Hindari 5 Hal ini sementara waktu

Sobat Kaskus - Apakah saat ini anda sedang mengalami masalah jerawat yang tak kunjung reda? Penyakit kulit ini pastinya akan membuat kita kesal jika tidak kunjung sembuh, pasalnya kepercayaan diri kita pasti akan menurun. Apalagi untuk kalangan anak muda yang ingin mendapatkan perhatian dari lawan jenis tentunya.

Demi cepat menyembuhkan jerawat ini kita pasti menggunakan berbagai cara seperti krim, treatment dan banyak lainnya tanpa tahu apakah ada resikonya.
Berikut Ada beberapa pantangan yang sebaiknya tidak dilakukan agar masalah kulit tersebut tak semakin parah yang ane rangkum dari blog ane
Larangan-larangan tersebut bukan hanya menyangkut soal makanan namun juga gaya hidup. Menurut dr. Lewie Suryaatmadja, SpKK, meski tak ada jaminan jika melanggar pantangan akan langsung tumbuh jerawat, kemungkinannya cukup tinggi sehingga patut diwaspadai.

Inilah 5 Hal yang Harus dihindari saat kamu berjerawat :

Spoiler for 1. Hindari Makanan ini saat kamu berjerawat:

Beberapa makanan yang patut diwaspadai ketika sedang berjerawat antara lain coklat, kacang, kuning telur, dan susu sapi.
Kandungan lemak dalam bahan makanan tersebut bisa menjadi pemicu yang dapat membuat jerawat menjadi meradang. Sebisa mungkin hindari jenis makanan tersebut dan perbanyak makanan sayur dan buah.

Spoiler for 2. Hindari Buah-buahan ini saat kamu berjerawat:

Terkenal menyehatkan karena kaya vitamin, ternyata ada juga buah-buahan yang bisa memicu jerawat. Kelengkeng, alpukat, mangga, durian adalah beberapa buah musiman yang sebaiknya dihindari.
Hal tersebut diakibatkan oleh kandungan lemak nabati yang terkandung di dalamnya.
"Bisa juga karena buah-buahan itu mengandung banyak vitamin E. Kalau mangga muda tidak apa. Karena kandungan lemaknya masih sedikit. Yang perlu diwaspadai itu mangga manis seperti arumanis," jelas dr. Lewie saat ditemui Wolipop di kliniknya, Lexa Clinic, Jl. Barito, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.

Spoiler for 3. Hindari Pola Hidup ini saat kamu berjerawat:

Selain menjaga makanan, gaya hidup juga perlu diperhatikan. Usahakan untuk tidak tidur terlalu malam yakni melebihi jam 12. Kemudian, hindari pula paparan sinar matahari langsung pada pukul 08:00 - 15:00.
Hal itu karena selain dapat memicu jerawat, sinar UV bisa mempercepat timbulnya flek hitam, kerutan, serta kutil wajah. Sementara, kebiasaan merokok juga merupakan salah satu faktor yang bisa memperparah pertumbuhan jerawat.

Spoiler for 4. Hindari Suplemen Vitamin ini saat kamu berjerawat:

Suplemen vitamin E banyak dikonsumsi dengan harapan wajah akan terhindari masalah kulit. Namun tak sedikit orang yang menjadi berjerawat setelah rajin meminumnya.
Dokter Lewie pun banyak menjumpai pasien dengan kasus serupa. Maka dari itu, dia menambahkannya sebagai salah satu pantangan.

Spoiler for 5. Hindari Pelembab ini saat kamu berjerawat:

Pelembab atau moisturizer yang beredar di pasaran juga meski diwaspadai. Jika tak cocok produk-produk tersebut sering kali picu jerawat dan minyak berlebih.

Sebaiknya hentikan dulu penggunaan krim sampai jerawat mereda. Setelahnya, usahakan untuk mencari pelembab yang sesuai dengan kondisi kulit dan cuaca di Indonesia.

Jangan lupa bagikan ya info ini