Pernah gak merasakan sesak didada.. ngenes sesaat dan sejenisnya pada keadaan diri kita sendiri ?
Pernah kan ?.
Coba kita telurusi bersama apa yang membuat kita seperti itu, hingga terkadang mengurangi dan bahkan menjauhkan kita dari rasa syukur atas apa yang ada dalam diri kita ataupun apa yang kita miliki.
Terkadang hal tersebut bisa membuat kita dan seorang yang sedang bersama kita menjadi kena efeknya gansis. Dan parahnya bisa menyebabkan konflik, salah paham, dan sebagainya.
Nah lantas sikap apasih yang bisa bikin sampe seperti itu ? yuk simak dibawah ini.
Ngeliat Bahagianya Orang Lain.
Quote:
Well kenapa sih harus ngelakuin hal itu ? terkadang kita sadar akan diri kita, situasi diri kita. Susah payah membangun semangat untuk diri kita yang mana jika sedang berada dalam keadaan butuh perjuangan ekstra. Lantas disaat kita beristirahat sejenak dan melihat hal - hal yang bikin
“kenapa guan genes banget yaa.. liat dia , liat mereka bahagia banget”.
Padahal kita tau kalo mereka sudah nikah dan baru mendapat anak dari-Nya, dan kitanya masih kerja dan belum siap nikah meski sudah dilamar sana sini. Nahloh atau
“Enak ya .. dianterin pacarnya pas kemana mana.. gua mah ngenes banget boro boro dianterin, makan aja sendiri mulu”.
Anehnya itu, Padahal sudah tau kalo pacar kita beda kota alias LDR. Atau
“kok enak banget gini sih motormu. wah , motornya asik ya bud. Liat noh punya gua mesinnya aja udah bunyi kagak jelas, catnya coba liat , gak bagus banget diliatnya”.
Padahal kita sadar motor kita motor gak pernah dirawat. Meski keujanan juga paling juga di siram doang , kalo babe yang kagak ngomel juga kagak mau nyuci.
Lantas Siapa coba yang aneh ? kondisi orang lain atau kondisi pikiran kita ? kita nyalahin mereka atau nyelahin diri kita ? nyalahin pacar kita yang LDR ? nyalahin calon kita yang gak ngelamar ? atau nyalahiin motor kita ? sungguh perlu ke psikolog buat reparasi
tentunya diri kita yang aneh . kita tau keadaan kita seperti apa, lantas membedakan dengan hal yang sudah tau jawaban penyebabnya? Yaa pantaslah kita akan auto ngenes , dan sebagainya.
Kurangnya Rasa Syukur.
Quote:
Yup. Terkadang kita dihadapkan dengan hal kecil yang bisa menjadi sangat berat karean rasa syukur kita , kurangnya rasa syukur dapat menjadi celah syaitan untuk membisikkan pikiran negatif ke kita..
Seperti misal nyalahin suami yang jauh dapet tugas kerja di kota sana, gegara ngeliat feed temen lagi liburan bareng.. nyalahin motor kita yang mana disampo aja gak pernah.. dan sebagainya..
Sadarlah … sikap itu membuat hati pikiran kita selalu menyesalkan apa yang terjadi pada diri kita. Yang mana terkadang apa yang kita miliki itu di idamkan oleh orang lain.
Kesadaran Yang Tertutup.
Quote:
Memang, membandingkan bisa menjadi suatu pemicu positif bagi diri kita, namun itu untuk orang orang yang benar tau kenapa harus membandingkan dan mampu tidak baper. Kenapa ? karena bisa mengambil energy positifnya untuk diri kita.
Semua aja masanya sendiri. Coba seandainya kita menoleransi hal hal kecil itu.. seperti contoh. “Wah enak yaa dia sudah bisa nikah aja.. sudah dapet momongan..”
“enak bener sudah kerja ya”
“sudah lulus kuliah aja tuh si jono.”
Dan lain lainnya..
Pikiran semacam itu bisa sangat sering terjadi gansis. Salah satu cara ampuhnya dengan menoleransi pikiran itu.. maksudnya adalah sadar diri. Kita mengambil jalan ini , yaudah kita lalui. Toleransi lah dengan keadaan yang mana lebih dulu mendapat kebahagiaan, kesempatan dan rezeki dari-Nya Karena semua ada masanya.
“Yaudalah yaa. Emang dia dulu kok yang lulus , gua kan baru daftar setahun setelahnya.”
“hum, kan aku emang belum siap nikah, kok malah baper gini sih, udahlah ! aku mau kerja yang giat dulu buat nabung nikah !”
Nah setidaknya kita bisa menetralisir emosonal kita gansis.
Memang sifat iri kita membuat kita terjerumus dalam lubang kengenesan, ketidaksadaran dan lainnya yang bikin emosonal kita menjadi negatif.
Berusahalah berdamai dengan apa yang kita lihat, yang mereka ceritakan ke kita. Dan kita tidak akan memakan efek negatifnya.
Sekian trit dari ane.. semoga ini bisa jadi selfreminder buat diri kita semua..
Bagus banget threadnya gan, emang kadang terasa agak sulit bagi kita untuk bisa menjadi pribadi yang mudah bersyukur atas apa yang Allah berikan, apalagi melihat orang di sekeliling kita sudah lebih dulu sukses, berkehidupan yang enak dsb. Butuh keiklasan hati untuk bisa menjadi pribadi yang pandai bersyukur dan bisa menerima keadaan dengan iklas juga, dan itu harus terus diusahakan ya gan karena dampaknya hati kita akan lebih bahagia dalam menjalani hidup ini.