- Beranda
- Fat-loss,Gain-Mass,Nutrisi Diet & Suplementasi Fitness
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini - Part 1
...
TS
ichan
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini - Part 1
SKINNY GUY CORNER
transform yourself from skinny to muscular!
transform yourself from skinny to muscular!
aenul97 dan 5 lainnya memberi reputasi
6
331.9K
2K
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Fat-loss,Gain-Mass,Nutrisi Diet & Suplementasi Fitness
985Thread•813Anggota
Tampilkan semua post
bernga
#1810
permisi agan" mw nanya suplemen dan konsultasi
tinggi saya 168, berat 56
badan kurus, hanya saja perut bunci gan
kegiatan dalam 1 minggu muay thai 4x, dan 3x workout drumah pakai apps kurang lebeh 10-20 menit per workoutny
goalnya ingin lean body mass
saya mw nanya lebih baik menggunakan gainer/whey ya?
lalu untuk whey/gainer yg ekonomis antara merk PH, Gorillabz, dan black cell bagus mana ya gan?
terima kasih
tinggi saya 168, berat 56
badan kurus, hanya saja perut bunci gan
kegiatan dalam 1 minggu muay thai 4x, dan 3x workout drumah pakai apps kurang lebeh 10-20 menit per workoutny
goalnya ingin lean body mass
saya mw nanya lebih baik menggunakan gainer/whey ya?
lalu untuk whey/gainer yg ekonomis antara merk PH, Gorillabz, dan black cell bagus mana ya gan?
terima kasih
0
Tutup