- Beranda
- The Lounge
Kamu Mau Selalu Sehat ? Coba Kamu Tiru Kebiasaan Rasulullah SAW !
...
TS
primadivine
Kamu Mau Selalu Sehat ? Coba Kamu Tiru Kebiasaan Rasulullah SAW !
Assalamualaikum gan / sist
بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرحْمَنِ اارحِيم
Kamu Mau Selalu Sehat ? Coba Kamu Tiru Kebiasaan Rasulullah SAW !
Jaman sekarang gampang banget kalau makan , soalnya serba instant makanannya , beda sama jaman dulu yang makanan nya alami dari alam dan jarang yang instan instan .
Ada juga sih olahraga yang dari mahal sampai yang murah, contoh yang mahal nya seperti olahraga yoga yang harganya selangit dan yang murah meriah seperti lari (bukan lari dari kenyataan ya wkwk) 
, malahan ada juga orang yang mengkonsumsi berbagai macam suplemen demi menjaga stamina , padahal kan suplemen mengandung bahan kimiawi yang mengandung efek buruk bagi kesehatan kita gan maupun masa tua nanti.
, malahan ada juga orang yang mengkonsumsi berbagai macam suplemen demi menjaga stamina , padahal kan suplemen mengandung bahan kimiawi yang mengandung efek buruk bagi kesehatan kita gan maupun masa tua nanti.Coba agan / sista cobain deh dua cara yang lebih praktis dan murah untuk bisa sehat seperti yang dicontohkan Baginda Rasulullah Muhammad SAW :
1. Rajin Puasa dan Sedikit Makan
Tips yang pertama adalah rajin berpuasa , puasa punya dampak yang sangat bermanfaat dan luar biasa bagi tubuh agan / sista, Contoh dampak luar biasa dari sisi medis seperti menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar kolesterol, menyembuhkan gangguan pencernaan dan masih banyak lagi manfaat puasa dari segi kesehatan tubuh .
Selain untuk kesehatan tubuh ada lagi manfaat nya lohhhh , puasa sebagai sarana untuk melatih rohani yaitu menghindari pengaruh hawa nafsu dan sifat negatif, sifat-sifat buruk itu bisa dihindari dengan berpuasa dan pastinya orang yang berpuasa berpikir dua kali untuk melakukan perbuatan yang berdosa.
Selain puasa, makan dengan porsi yang sedikit, ada kalimat yang menjelaskan bahwa makanlah sesudah lapar dan berhentilah sebelum kenyang. Kebanyakan penyakit kritis bermula dari masalah pencernaan sehingga berkaitan dengan pola makan yang tidak sehat .
Bahkan dalam dunia medis sudah diakui bahwa sumber penyakit adalah karena kebanyakan makan ( makan sampai kekenyangan). Ingat !! Segala yang berlebihan tentu tidak baik ya. 
2. Jaga Kebersihan dan Rajin Gosok Gigi
Kebiasaan selanjutnya adalah menjaga kebersihan , karena kebersihan itu sebagian dari iman, Rasulullah SAW sangatlah memperhatikan masalah kebersihan, baik kebersihan badan rumah maupun lingkungan.
Pastinya kebersihan akan mendatangkan kesehatan, jadi kalau menjaga kebersihan sama saja dengan merawat kesehatan.
Jangan lupa untuk rajin menggosok gigi, Hingga usia senja pun Rasulullah SAW memiliki gigi yang kuat dan cemerlang karena rajin gosok gigi. Setiap pagi, Rasulullah SAW menggosok gigi menggunakan kayu siwak, karena jaman dulu ga ada sikat gigi, sebetulnya asal muasal sikat gigi itu berasal dari kayu siwak, kayu ini sangat berkhasiat membersihkan kuman pada gigi dan mulut agar tetap bersih dan terhindar dari segala macam penyakit.
Sebetulnya masih banyak lagi kebiasaan Rasulullah SAW yang bisa dicontoh dalam kehidupan sehari - hari, saya hanya memberikan contoh nya saja , semoga agan dan sista semua mencontoh kebiasaan Rasulullah SAW biar sehat terus, asal kalian tahu Rasulullah SAW itu gak pernah sakit dalam seumur hidup beliau karena selalu menjaga kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat bagi kalian semua, sebarkanlah ilmu walaupun hanya sedikit. Semoga kita diberikan kesehatan dan terhindar dari penyakit berbahaya, karena kesehatan itu mahal harganya !! Amiiinnn
Ditunggu komentar dan saran yang membangun ya, Agan dan Sista
Wassalamualaikum gan / sist
Ditunggu komentar dan saran yang membangun ya, Agan dan Sista Wassalamualaikum gan / sist Quote:
1
2.2K
32
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.1KThread•83.2KAnggota
Tampilkan semua post
ClanA13
#14
Kalo udah hati udah happy,jauh jauh tuh penyakit
-1