Berolahraga memang dianjurkan untuk dilakukan setiap orang. Melakukan olahraga 1 jam per hari sudah cukup untuk mengendurkan otot yang tegang setelah bekerja mulai pagi hingga sore. Bagi laki-laki, berolahraga setiap saat bahkan dalam waktu yang relatif lama sekalipun tidak akan jadi masalah. Namun hal ini tidak berlaku bagi kaum hawa.

Mereka cenderung memilih olahraga ringan, seperti senam dan berlari daripada bermain sepakbola yang tentunya sangat menguras stamina. Selain itu, ada alasan lain mengapa wanita kurang ‘berjodoh’ dengan olahraga. Tak banyak yang mengetahui bahwa aktifitas olahraga juga bisa merobek selaput dara. Tentu saja hal ini pasti tidak di inginkan setiap wanita. Lalu, apa saja olahraga yang bisa meropet organ intim tersebut?

1. Latihan split




Latihan split tergolong olahraga ringan namun sulit dilakukan. Bahkan anak laki-laki pun belum tentu bisa melakukannya. Olahraga ini mengharuskan kedua kaki membentang ke arah berlawanan. Semakin rendah dan lurus posisi kaki, maka semakin baik.

Tujuan dari latihan split ini untuk melemaskan otot selangkangan. Sayangnya apabila wanita melakukan latihan ini dan dilakukan dengan keras, akibatnya selaput dara mereka bisa rusak.

2. Berkuda




Menunggangi kuda merupakan aktifitas yang menyenangkan apalagi kalau berada di kawasan wisata. Tetapi hal tersebut juga bisa merugikan jika dilakukan terus-menerus. Seperti olahraga berkuda yang mengharuskan kita menaiki kuda setiap hari.

Seperti yang kita ketahui, saat menunggangi kuda, posisi duduk selalu mengangkang. Guncangan dari kuda yang berlari dan posisi duduk seperti itu dapat memicu robeknya selaput dara.

3. Berenang




Siapa yang menyangka, olahraga yang digemari banyak orang ini juga bisa mengakibatkan robeknya selaput dara. Saat berenang, otot panggul bekerja keras untuk ‘menjalankan’ tubuh di air. Jika tidak hati-hati, maka kejadian yang kurang mengenakkan pun bisa saja terjadi.

Meskipun olahraga memiliki resiko cukup tinggi bagi perempuan, tapi hal tersebut bukan jadi alasan untuk malas berolahraga. Olahraga sangat penting terutama untuk melemaskan otot-otot yang tegang.