Apa Itu Lucid Dreaming?

Lucid Dreaming, adalah suatu keadaan dimana kamu sadar kamu
sedang bermimpi. Lucid dream bukan berarti seberapa hebat kamu
bisa memunculkan JuPe telanjang, atau seberapa keren kamu bisa terbang. Lucid dreaming berarti kamu sadar kamu sedang bermimpi.

Berbeda dgnn mimpi biasa, di lucid dream, mimpi kamu akan lebih jernih! Itu karena otak kamu akan
menjadi lebih aktif di dalam mimpi.

Apa itu berarti kamu engga istirahat di malam hari?

Enggak kok, cuma beberapa bagian kecil yang aktif. Karena itu, Lucid Dream lebih jernih dan jelas, engga kayak mimpi biasa yang buram.

Bukti Lucid Dream?

Pengendalian mimpi sudah dilakukan
bertahun-tahun oleh biksu tibet,tetapi tidak dinamai Lucid Dream, mereka menamainya Dream Yoga. Konsep Lucid Dream pertama kali di populerkan oleh Celia Greentahun 1960.

Tes resmi pertama dilakukan oleh
Keith Hearne.Dia melakukannya dengan menangkap greakan mata sang voluntir, Alan Worsley (dalam fase REM, mata bergerak sesuai dengan gerakan mimpi). Tetapi penemuan nya tidak terlalu menarik.perhatian massa, sehingga penelitiannya terpendam.

Doktor Stephen LaBerge adalah orang yang mempopulerkn nya.

Ya, semua orang bisa belajar. Kamu
juga bisa belajar sekarang! Lihat
saja 7 langkah menuju mimpi sadar
(disarankan membaca nanti).
Mendapatkan lucid dream bukan hal
yang susah. Modalnya-lah yang
susah. Apa modal lucid dream?
Modalnya adalah:

*Kemauan keras
*Kesabaran
*Mau berlatih setiap saat
*Tidak pantang menyerah

Pokoknya, inti dari lucid dream adalah membiasakan dirimu mana dunia nyata mana dunia asli.

Mari tidak menuliskan semua hal
bagus tentang lucid dream. Tetapi,
beberapa diantaranya adalah :
* Penyelesaian masalah
* Meningkatkan kreativitas
* Meningkatkan kepercayaan diri
* Berlatih ketrampilan
* Menjelajahi alam bawah sadar mu

Secara Fisik : Kita semua bermimpi berdasarkan memori kita. Aku jujur kaget banget waktu tahu temen-temenku bilang di dalem mimpi,
indera kita tidak berfungsi dnegan
baik. Mungkin mimpi mereka buram
sehingga mereka tidak bisa merasakan nya.

Mengecap, membau, melihat, mendengar, merasakan, dapat dirasakan sangaaaat jelas di dalam
lucid dream. Itu karena otak kita
menipu kita dengan mengirimkan
informasi yang telah kita rasakan
sebelumnya (itu alasan banyak orang melakukan seks di lucid dream pertamanya).

Melihat: Kamu bisa loh melihat dalam mimpi dengan sangaaaat jelas. Pelajari cara membuat mimpi stabil dan lebih jernih untuk itu.

Mendengar: Sama seperti
penglihatan, indera ini juga bekerja normal bahkan pada mimpi biasa.

Membau: Hal yang tidak sering muncul pada mimpi biasa. Di lucid dream, bau juga muncul loh! Coba bayangkah sebuah tong sampah didepanmu. Dikelilingi oleh lalat, banyak tikus mati, pasti di mimpimu akan tercium baunya.

Mengecap: Bayangkan ada sebuah kue cokelat didepanmu. Dengan atasan krim yang lembut. Selai cokelat gurih dan renyah yang kadang menggigit. Ditabur bubuk emas, mmmm, nikmat rasa nya. Di lucid dream, makanan yang kamu rasa akan lebih nikmat! Itu karena otakmu menginginkan yang 'perfect' untuk kamu. Enggak ada yang namanya kolesterol tinggi disini!

Secara Mental:

Kesadaran: Di dalam lucid dream, kamu memiliki kesadaran yang aneh! Kami sedang duduk di sebelah John Lennon, tanpa sadar bahwa ia sudah mati! Parahnya lagi, kamu selalu mengambil keputusan tanpa berpikir ulang. Mungkin di dalam mimpi kamu bertanya "Haruskah aku bangun saja? Atau lanjutkan mimpiku? Mungkin lanjutkan." Dan saat kamu bangun, kamu berharap kamu tidak melanjutkan agar mimpimu tidak terlalu panjang.

Memori: Di dalam mimpi, ada 2 hal tentang memori yang sangat
menarik dan kamu perlu ketahui.
1. Mimpi dapat menciptakan 'Kabut'

Fenomena menarik, aku pernah mendapatkan kabut. Kabut adalah
memori (atau kenangan) palsu yang
akan membuatmu merasakan bahwa
mimpi ini merupakan kenyataan.

2. Memorimu di dalam mimpi tidak
sebagus memorimu di dunia nyata

Mungkin kamu sudah sadar ini.
Sering sekali kamu sudah siapkan
rencanamu akan apa yang akan kamu lakukan di dalam mimpi, tetapi saat bermimpi kamu lupa kamu harus apa.

Rasa Sakit: Rasa sakit di Lucid Dream sedikit berbeda dengan rasa sakit di dunia nyata. Rasa sakit disini tidak se-intens di dunia nyata.