Permisi gan, sebelumnya maaf apabila postingan ane telat, mw lgs ngasih laporan mengenai program simulasi 10K BAJAKJKT yang diadain untuk Group Pacer 3 Kaskus Runners pas hari minggu kemarin lgs aja yak g usah basi-basi lg, nanti makin lama ngetiknya n jd dicari2in anak2


Jadi entah atas usul siapa (lupa ) kami di grup WA pacer 3 sepakat untuk mengadakan simulasi 10k di hari minggu kemarin (8 Desember 2014), kita janjian di lobby mal fx dari jam 6 pagi, alhasil pada hari h-nya terkumpulah beberapa org (dari yg grup 3 maupun non-grup 3 ) :



ane dateng jam 6 pas ketemu haichal n temennya di parkiran, trus dian udah nunggu duluan di lobby (berhubung doi anak menteng, jd tinggal ngesot ) n tak lupa kita kedatengan special guest bang Rafles (raflesmarp), doi mampir dulu di fx buat ketemuan sekaligus sebagai checkpoint rute doi, secara saat itu beliau sedang menunaikan HM dari rumah - senayan bolakbalik trus pada nunggu sampe jam setengah 7, babah aflah (dodunks) juga dateng pake sepedanya (oh ya FYI doi ini yg nanti bakal nge-assist ane jd pacer di grup 3 nanti gantiin si kumis sakti agung koronkasin yang dimutasi ke grup pacer 2 ) bung aflah ini dateng dlm rangka cross-training, sekalian jd seksi dokumentasi n minjemin ane jam saktinya doi buat ngepace pas lari



kemudian danan (lord2bo) jg nyusul kemudian sambil lari dr rumahnya yg jg deket (doi ini atengjg kyk juragan dian ) lalu setelah terkumpul, sblm lari kita dynamic warmups dulu bareng2



nahh, krn kebetulan ada robocopaka bang raf, jd buat foto sblm lari kita skalian minta fotoin doi dr atas deh, biar ga mainstream




nah udah kelar warmups n poto2 pre-run, pasang gps masing2, kita lgs tancep lari deh liat mulustrasinya aja yah gan biar kebayang suasananya



kemarin itu rasa2nya kita doang loh yg iring2an larinya rame2 sambil pake baju BAJAKJKT, ngejreng sndiri diantara kerumunan orang pas CFD-an, makanya jd perhatian orang2 malahan kita sempet disangka mau ikut BAJAKJKT yang dikiranya diadain kemarin



pada akhirnya di perjalanan ga semua yg ikut dari start awal bs ikutin sampai terakhir, ada beberapa org yang shit happensdi jalan jadinya terpaksa harus berhenti, kyk si Haichal yg entah kemana (kehausan kyknya), bro Nouval yang berhenti di 1km-an gara2 ad masalah di lututnya, trus juragan Dian yang stop di km 5-6an gara2 doi krn minum obat sblm lari, trus gan Edwin n Bendol yang melipir buat pipis di tengah2 perjalanan capt. Danan juga ijin cabut di tengah2 krn doi udh genap KM larinya n ada hajatan lain


tadinya rencana rutenya mau fx - sarinah - fx supaya bisa sampe 10km, tapi apa daya bunderan hi pada jam 7 sudah menyemut org2 kyk cendol akhirnya kita ubah rutenya, puter balik di halte busway sebelum bunderan HI, trus ke arah al-azhar baru puter balik disitu, yg kesisa ada saya, agung, andhika, reza, david, n yosep. Akhirnya kita ber-6 bs kelar sampe finish di fx, well done guys, salut jg buat bro david yang meskipun beliau sedikit struggle krn asma, tp bisa tetep lanjut n finish strong



tak lupa kelar race, kita sempetin foto2 dulu sebagai penutup, nah di sesi akhir ini dateng belakangan gan wahyu (AlvaClipton), wahyu (themasmus) sama andri (andri gendut ), emg paling bisa nih dateng2 cuman numpang poto doang denger2 si andri ini mau bikin Kaskus Vomit Crew bareng Dian, mungkin ada agan2 sekalian yg berminat join mereka






sedikit catatan,ternyata jd pacer itu susah, harus bisa menjaga dan mengatur pace lari yg sesuai n buat ngingetin aja, pas BAJAKJKT nanti, grup 3 (dan grup lainnya) ga akan menunggu anggota yang ketinggalan ato berhenti, karena grup ini dibentuk agar temen2 yg ikut bisa "ketarik" buat lari oleh temennya yg ada di depan atau di samping, jadi sekali lg ane tekankan kalo agan2 gabung grup pace 3 (pace kita 6.5 - 7.5 ) diasumsikan kalo agan sudah tau aturan race, tau batasan masing2 n sanggup berlari konstan di pace tsb dalam jarak 10k , jd kalau2 terjadi sesuatu n ga sanggup untuk meneruskan, ga usah malu untuk menepi dulu dan tdk memaksakan diri utk ikut barisan gan toh pd akhirnya kita bakal sama2 ketemu di garis finish n bakalan foto bareng kok


sbg penutup, semoga pada hari h kita semua dalam kondisi yang fit dan diberi kemudahan untuk mengikuti BAJAKJKT