Kaskus

Sports

  • Beranda
  • ...
  • Sports
  • [KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY

T0pasAvatar border
TS
T0pas
[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY
[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY
[KOMUNITAS] [OFFICIAL THREAD] KASKUS RUNNERS - THE LARGEST KASKUS RUNNING COMMUNITY

PERATURAN THREAD

1. Dilarang memposting hal-hal berbau SARA, Pornografi, dan memicu pertikaian antar kaskuser lain.

2. Dilarang berjualan dalam bentuk apapun, karena kaskus sudah menyiapkan tempat untuk melakukan akifitas tersebut

3. Bagi pengunjung baru, harap mengisi data diri sesuai dengan format yang telah dicontohkan. ID tanpa ada data diri real dari salah satu running apps account yang sering digunakan, tidak akan di-input ke dalam data page 1.

4. Menyertakan (selalu) link / credits tulisan apabila ingin share artikel namun hak cipta dimiliki oleh orang lain.

5. Bersikap sopan dan ramah kepada setiap kaskuser dalam thread kaskus runners.

6. Segala artikel yang sudah ditulis, sifatnya hanyalah sebagai historikal perorangan, apabila termotivasi melakukan hal tersebut diluar kemampuan diri sendiri, pihak kaskus runners tidak bertanggungjawab sedikitpun atas resiko yang terjadi.

7. Jika ada pihak yang ingin mempromosikan acara (events) lari, mohon hubungi TS terlebih dahulu sebelum melakukan posting ke thread, jika nekat, maka TS berhak memberikan teguran / tindakan.

8. Thread KASKUS RUNNERS bukanlah tempat untuk berkeluh kesah yang tidak pada tempatnya (semisal mencurahkan kekecewaan sebuah acara) karena kami tidak terafiliasi dengan acara yang tidak secara langsung bekerja sama dengan pihak diluar persetujuan KASKUS RUNNERS.

9. Apabila ada yang melanggar salah satu dari poin peraturan di thread ini, maka team admin berhak memberikan teguran, ataupun sanksi tegas kepada yang pihak bersangkutan.





KASKUS RUNNERS OFFICIAL VIDEO 1ST GATHERING


Trail Run Gunung Pancar




ARTIKEL MENARIK SEPUTAR DUNIA LARI DAN LAYAK BACA DARI PARA KASKUS RUNNERSemoticon-2 Jempol

Quote:


KALENDER LOMBA LARI INDONESIA 2016
Diubah oleh T0pas 05-02-2016 11:17
grg.Avatar border
grg. memberi reputasi
1
924.4K
10K
Thread Digembok
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Sports
Sports
KASKUS Official
24.4KThread17.8KAnggota
Tampilkan semua post
raflesmarpAvatar border
raflesmarp
#552
FR Half Marathon Jakarta Marathon
Ini FR ane yang keberapa yah... udah sering juga ane bikin FR emoticon-Cool

Prelude
Jakarta Marathon, adalah salah satu event lari bergengsi yang ada di Jakarta. Nomor yang dilarikan paling komplit. mulai dari 5K, 10K, 21,1K (half marathon), dan 42,2K (full marathon).

Tahun lalu ane salah satu yang ngedumel karena diadakannya Jakmar tahun 2013. Padahal saat itu ane udah mulai ikutan event lari (allianz 10K, Oktober 2013). Cuman mikirnya waktu itu, ini event apaan sih ampe semua lalu lintas Jakarta jadi stuck begini???

Ternyata seiring dengan berjalannya waktu, kaki ane makin kuat dan ketemu deh ama Thread ini, yang bikin kegilaan lari makin menjadi-jadi. Alhasil yang tadinya cuma 10K ama 5K mulai merambah ke half marathon. Dan Jakarta Marathon ini event Half Marathon kedua ane.

Racepack (23/10/14)
Ane gak ngambil racepack gan. Ane diambilin, terima bersih aja karena banyak tugas waktu itu. Tapi ternyata gak kayak tahun lalu yang harus antri 4-5 jam untuk dapet racepack. Apalagi tahun ini dapetnya Adid*s emoticon-Matabelo emoticon-Matabelo

Spoiler for racepack:


Carbo loading (24/10/14 s.d. 26/10/14)
Makanan pre race ane :
H-2 :
makan biasa
H-1 :
- pagi : roti gandum selai kacang
- siang : makan besar banget
- malam : spaghetti aglio olio dua porsi
Hari H
- dua jam sebelum start : roti gandum + selai kacang
- 45 menit sebelum start : coffee americano no sugar

Detik-detik menjelang start (26/10/14 02.30 s.d. 04.59)
Ane bangun jam 2.30, persiapan-persiapan, dan berangkat jam 3.30. Sampe di Sarinah jam 4.00, parkir di sana, terus jalan ke monas sekalian pemanasan. Eh sampe di pintu monas (yang dipake buat start dan finish, deket patung kuda), ternyata disuruh muter lewat pintu yang deket istana...emoticon-Marahemoticon-Marah emoticon-Marah

Spoiler for macet:

Yaudah terpaksa ama runner yang lain jalan muter jauh-jauh... Eh sesampainya di pintu masuk yang itu, ternyata harus masuk lewat metal detector juga. Dan buat event besar seperti ini, yang runner nya ada 14000 orang (belum termasuk panitianya) cuma disediain 2 metal detector!!!

Spoiler for antri masuk metal detector:

Untung ane datengnya cepet, makanya ga terlalu lama antri di sono. Abis itu ane nunggu di garis start deh, sambil nungguin temen2 yang lain, dan ternyata sinyal di situ ancur lebur bener dah...

Spoiler for Suasana garis start:


Race (26/10/14 05.00 s.d. 07.08)
Nah ini akhirnya yang ditunggu-tunggu... Gw udah seneng nih dapet posisi paling depan bareng pelari full marathon yang lain. Soalnya di buku panduan startnya HM sama FM tuh barengan. Ternyata eh ternyata... ada salah paham antara panitia di garis start sama MC!!!

Jadi panitia di garis start bilang kalo HM start nya belakangan, tapi MC udah bilang kalo HM dan FM sudah berangkat start. Jadilah ane di bagian depan diseruduk sama runners HM yang dongkol. Udah ilang deh sebagian tenaga ane gara-gara itu...

12 km pertama ane lalui dengan santai... pace ane rata-rata 5'35"/km. target ane emang sub 2 jam buat HM. Tapi apa daya masuk km 13, rasanya udah ga bisa dipacu lagi dengan pace segitu.

Spoiler for running summary:


Spoiler for Rute half marathon:


Water station ada 3 titik yang gak ada. lupa ane km berapa aja yang ga ada. yang jelas ane akhirnya beli poc*ri botol kecil seharga 9000. Pemerasan.

Ada booth yang dibuat oleh Indorunner, yang ngasih spon spon dingin buat basahin kepala. Bener-bener membantu banget. Malahan dari panitia ga ada tuh spons kayak gitu. Terima kasih Indorunner emoticon-2 Jempol

Sayang booth Kaskus Runners cuman ada buat FM emoticon-Berduka (S)

Yang ane demen banget para volunteer yang ngasih cheers buat runners. Seneng banget gw ada yang nyemangatin gitu. bikin semangat muncul lagi. Standing ovation deh buat para cheers emoticon-Kissemoticon-Kiss emoticon-Kiss

After Run (26/10/14 07.09 s.d. 08.30)
Seperti biasa, Setelah ambil medali, minum, dan pisang, ane pendinginan dulu, balikin nafas. Abis itu nyari temen-temen dari komunitas lari yang lain untuk bertegur sapa dan foto-foto. Disini sebenernya yang bikin event lari tuh berbeda dengan lari-lari pagi biasanya. It's not the medal, not the racepack, but the warm atmosphere around the runners. Dari yang gak kenal satu sama lain, jadi akrab karena habis menjajal neraka yang sama!!! emoticon-Mewek

Spoiler for jump!!!:


The Medal
Sangat disayangkan buat medalinya, desainnya so so aja... Perjuangan yang sebegitunya cuman dapet medali ala kadarnya gini. Yah menurut ane sih gan... Tapi ya gpp lah... buat ngeramein medal hanger ane aja...

Spoiler for Medali event internasional???:


The Last
Ane sebenernya gak terlalu seneng ama hasil hari ini. Masih lebih bagus hasil di Runforiver UI yang finish dengan waktu 2 jam 3 menit. Padahal ane niat mau dapet PB (Personal Best) baru di Jakmar.

Kenapa gak bisa? Banyak faktor sebenernya. latihan ane udah cukup, carbo loading udah yahud. Cuman ada satu hal yang terjadi sebelum lomba. Tapi ane ga mau bilang 'shit happened' ya, karena kejadian sehari sebelum lomba adalah..... Ane harus nidurin anak ane dulu gan, yang umurnya baru 25 hari. Gapapa deh gak dapet PB asal anak ane bisa tidur nyenyak... emoticon-Baby Boy

Spoiler for bonus:


Oke agan-agan... segitu dulu FR ane... Next HM race ada di SCHM. Semoga bisa dapet PB disana...
emoticon-Ngacir2emoticon-Ngacir2 emoticon-Ngacir2 emoticon-Ngacir2
0
Ikuti KASKUS di
© 2026 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved.