Nubie ijin sharing pengalaman FM (Full Marathon) 42k pertama


Hari itu sabtu tgl 4 okt'14 setelah pergulatan membulatkan tekat akhirnya mlm jam 11an ane siapin baju, celana, dll buat latian first marathon ane. dengan 2 opsi : parkir di sarina ( start dan finish ) atau start & finish dr rumah.



minggu 5 okt'14 weker berdering jam 2:50 pagi hatipun mulai gundah antara bangun gak ya, pikiran negatif kayak "subuh2 gini nanti klo ane lari di kota gmn ya?" antara takut di palak premen + di goda kupu2 subuh hehehe.. hhmm.. akhirnya ane putusin bangun mandi, semprot sedikit minyak wangi dan keluar rumah.


dengan bermodalkan sarapan madu 2 sendok, pisang 1 biji, air 1 gelas dan bawa 1 botol air kemasan 600ml petualangan pun di mulai. sepanjang jln deket rumah cuma ada kambing dan beberapa pecahan botol di jalanan ( ane jd mikir ini abis ada yg tabrakan atau apa ya?)..


anyway show must go on. dari rumah ane ke harmoni ternyata menempuh jarak kurang lebih 9km. sejauh ini keadaan aman terkendali. ada pemandangan unik waktu ane di daerah harmoni, ternyata masih ada 1 kupu2 yg nyari mangsa padahal udah mau 4an hehe.. maap OOT


perjalan ane pun berlanjut menuju gereja katedral dan mesjid istiqlal. ternyata subuh2 sudah banyak polisi bertebaran dan tukang jajanan di sepanjang jalan.



kaki melangkah menuju Jl. Thamrin, di situ ane ketemu 3 pelari yang ternyata sudah mulai berlatih, 1 org berbadan tegap, 1 org gemuk dan 1 lg org jepang. well.. ane liatin dan senyum2 kecil berharap mereka membalas senyuman ane, ehh ternyata malah aksi cuek hikss.. tp semua terobati ketika sapaan ane di balas kontan oleh mas2 penyapu jalan hehehe...



perjalan menuju kuningan dan di situ ane mulai merasa agak lapar, ane putuskan untuk mampir ke sevel. minum pocari 1 botol + beli 1 botol air kemasan lg karena yg di bawa dr rumah udah abis. sampai di perempatan gatsu jam menunjukan kira2 pukul 6 pagi. matahari mulai terbit.. indahnya jakarta di pagi hari



langsung ane ke pancoran dan menyusuri jln gatsu, di sini ane ketemu pelari lain yg latihan dan kita berbalas senyum . lari pun berlanjut sampai di depan tvri ane mulai merasa ada yg aneh itu di km 27. perut mulai lapar bgt sampe laripun berat bgt rasanya. ane berusaha tetep lari sambil ngebayangin makan burger di Mc D depan sensi. alhasil setelah sampai sana Mc.D tutup .. untung sebelahnya ada sevel, ane langsung beli nasi + chicken katsu ori, pisang, milo, dan pocari. perutpun kenyang. hahaha.. tuhan berkatilah sevel itu



pun di mulai. asli kaki mulai cenut2 dan gak bisa lari cepet, mungkin efek kenyang kli ya. perjalannan pun berlanjut, setelah semanggi ane langsung belok kiri ke arah slipi menuju rumah. disitu langkah kaki semakin berat. di bagian akhir ini rasanya waktu terasa lama, lewatin 1 km itu rasanya berat bgt. mayoritas ane jalan kaki di sini. sempet kepikiran jelek pengen naik ojek, naik bus toh gak ada yg tau klo ane bohong tp ane inget "don't cheat on your training" hikss.. terpaksa jln kaki lagidan akhirnya sampai juga di rumah dengan selamat hahahha...


inilah napak tilas marathon liar ane

laporan pacenya ( jujur loh gan )


Pengalaman yg di petik:
- karbo loading itu penting
- disiplin dengan strategy lari yg sudah kita buat
- inget motivasi awal kenapa kita lakukan ini
- tetap semangat stop when you finish not when you tired

thanks to:
- Tuhan Yesus yang telah melindungi training ane
- rekan2 kakus runner atas support mentalnya
- sevel cabang pasfest dan senayan atas support logistiknya
- tukang sapu & pelari yg bales senyuman ane ( bener lohh ini jd buster motivasi tersendiri )
- hansaplas jumbo yg membuat puting ane nyaman

maap kalo panjang, semoga berkenan dan bermanfaat. mari lari