- Beranda
- Supranatural
Kundalini Awakening with Sahaja Yoga
...
TS
males_mandi
Kundalini Awakening with Sahaja Yoga
Quote:
Sumber :
www.jaishrimataji.wordpress.com
www.sahajayoga.org
Quick Links:
Lebih Jauh Mengenai Sahaja Yoga dan Pencerahan Diri
Tentang Shri Mataji
Mengenai Kundalini dan kesalahpahaman tentang kundalini
Step by step Pencerahan Diri (Kundalini Awakening)
Pengalaman ane
INTRODUCTION
SAHAJA YOGA
adalah suatu teknik alamiah berdasarkan budaya tradisional untuk meningkatkan kualitas kesadaran diri melalui meditasi. Dalam Sahaja Yoga, kita mendapatkan kesempatan untuk merasakan kesadaran diri yang paling dalam dengan teknik yang singkat dan mudah, yaitu teknik “pencerahan diri” (self-realization). Dengan mengalami kesadaran diri yang terdalam, kita bisa merasakan kedamaian secara alami di manapun dan kapan saja. Sekaligus, kita dapat menjaga keharmonisan dan keseimbangan hidup kita sehari-hari baik di tingkat mental, emosi, dan fisik dengan lebih alamiah dan terpadu.
Sahaja Yoga diperkenalkan oleh Shri Mataji Nirmala Devi sejak tahun 1970 dan telah tersebar ke seluruh penjuru dunia.
Teknik meditasi dari Sahaja Yoga telah memperoleh pengakuan luas di dunia internasional sebagai teknik yang efektif untuk mengurangi stress; meningkatkan kualitas hidup, baik dalam aspek fisik, psikologis, maupun kejiwaan; serta menjaga keseimbangan diri dalam kehidupan sehari-hari.
MANFAAT SAHAJA YOGA
Ada yang berpendapat bahwa hal-hal yang menyangkut spiritualitas seperti “yoga” atau “pencerahan” hanyalah untuk orang-orang tertentu yang menganggap hidup ini sebagai sesuatu yang “serius” atau hanya untuk orang-orang yang ingin lari dari kehidupan sehari-hari.
Melalui sahaja yoga, kita dapat membuktikan dan merasakan sendiri bahwa kesadaran spiritualitas adalah sesuatu yang praktis dan tepat untuk diterapkan. Terutama, kesadaran spiritualitas dan keadaan fisik sebenarnya adalah sangat berkaitan saling mempengaruhi satu sama lain. Lewat pencerahan diri di sahaja yoga, kita akan mengalami kesadaran dimana kita dapat menjaga dan juga meningkatkan kondisi tubuh kita agar senantiasa fit. Karena itu, meskipun anda tidaklah tertarik hal-hal yang menyangkut spiritual, secara alami sahaja yoga memberi manfaat ke dalam kehidupan sehari-hari anda.
Manfaat langsung secara fisik yang anda dapat lewat sahaja yoga adalah anda akan dapat mengetahui keadaan sistem saraf anda dengan mudah. Anda akan memperoleh kemampuan untuk merasakan keseimbangan sistem saraf anda.
Dengan memperoleh pencerahan diri melalui Sahaja Yoga, kita akan dapat mendeteksi bagian-bagian dalam sistem saraf tubuh kita yang keseimbangannya sedang terganggu. Dan dengan teknik-teknik Sahaja Yoga pula kita dapat memperbaiki keseimbangan atau fungsi dari bagian-bagian yang terganggu tersebut.
Riset-riset di berbagai institut kedokteran Internasional di Eropa, India, Rusia, Australia, dll telah menunjukkan bahwa Sahaja Yoga sangat efektif untuk memperbaiki bahkan meningkatkan kondisi pasien penderita penyakit-penyakit psikosomatis seperti asma, epilepsi, dan tekanan darah tinggi.
Orang-orang yang secara teratur bermeditasi setelah mendapatkan pencerahan diri melalui Sahaja Yoga, seringkali menemukan diri mereka menjadi lebih tenang, sehat, dan mempunyai pandangan yang lebih positif terhadap kehidupan.
Ketenangan yang mereka dapatkan, memberikan kedamaian yang akan menuntun mereka untuk lebih memahami keadaan diri sendiri baik secara fisik, psikologis, maupun spiritualitas. Dan seringkali mereka juga akan lebih memahami, peduli, dan berperilaku positif terhadap orang-orang di sekitar mereka.
Diubah oleh males_mandi 05-01-2013 06:10
0
8.1K
31
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Supranatural
15.6KThread•10.8KAnggota
Tampilkan semua post
TS
males_mandi
#7
Mengenai Kundalini
Kundalini adalah energi spiritual bersifat keibuan yang merupakan wujud dari kekuatan keinginan murni Ilahi yang tersimpan dalam tiap manusia. Energi spiritual kundalini biasanya tersimpan dalam keadaan “tidur” di dasar tulang belakang yang berbentuk segitiga yang disebut “sacred bone” atau “tulang sakrum/sakral” (sakral=bersifat Ilahi). Sejak peradaban kuno, telah dikenal bahwa ada energi yang “sakral” (bersifat Ilahi) yang tersimpan di tulang sakrum atau sacred bone ini.
Kundalini berasal dari bahasa sansekerta, yaitu “kundal”, yang berarti “tergulung”. Di sahaja yoga dan di beberapa tradisi kuno, kita mengenal kundalini di dalam tulang sakrum membentuk 3 1/2 (tiga setengah) gulungan.
Di dalam sahaja yoga, dalam proses “pencerahan-diri” atau “self-realization”,kundalini yang pada awalnya dalam keadaan “tidur” di tulang sakrum, akan dibangkitkan dan dinaikkan sampai menembus cakra sahasrara yang terletak di atas kepala kita. Setelah kundalini dibangkitkan, kita akan bisa merasakan “angin sejuk” dari telapak tangan, di atas kepala, dan/atau telapak kaki.
Di berbagai tradisi, kundalini telah dikenal sebagai energi yang bisa membawa kita ke tingkat spiritualitas yang lebih tinggi dan “angin sejuk” yang terasa setelah proses pencerahan-diri juga dikenal sebagai tanda bahwa kita terhubung dalam arti yang sesungguhnya dengan kekuatan Ilahi.
Sebenarnya, jika ditelusuri dengan mendalam, energi kundalini dan “angin sejuk” yang kita rasakan setelah mendapatkan pencerahan-diri telah sering disebutkan dalam berbagai tradisi, sebagai tanda akan hubungan kita dengan Ilahi.
Misalnya, di dalam tradisi Islam, kita mendapatkan adanya “Ruh” yang ditiupkan oleh Tuhan. Dalam bahasa Arab, “Ruh” sendiri berarti “angin sejuk” atau “angin lembut yang sejuk”. Dalam tradisi Yahudi, kita juga mendapatkan istilah “Ruach” yang juga berarti “angin yang sejuk”, dalam tradisi Nasrani (Kristen), kita juga mendapatkan istilah “angin dari Roh Kudus”. Kemudian di dalam tradisi China, kita bisa mendapatkan istilah “Tao” yang digambarkan sebagai “ruh di lembah” yang merupakan “Ibu” (seperti dijelaskan di atas, kundalini mempunyai sifat keibuan). Shri Mataji Nirmala Devi juga menjelaskan bahwa “angin sejuk” yang dirasakan setelah pembangkitan kundalini adalah wujud dari “Paramchaitanya”, yaitu kekuatan Maha Kuasa dari Yang Maha Kasih yang sekarang dapat dirasakan oleh kita melalui sistem saraf kita sendiri.
Dengan demikian, telah menjadi jelas bahwa pengetahuan mengenai kundalini bukanlah pengetahuan yang dimonopoli suku bangsa tertentu tapi sebenarnya pengetahuan ini telah diketahui secara umum oleh manusia di berbagai tempat di penjuru dunia sejak dahulu kala. Hanya saja, karena sangat sedikit orang yang mengalami pembangkitan kundalini, orang yang dapat mengerti kundalini dalam arti sebenarnya juga sedikit. Di jaman dahulu, pembangkitan kundalini hanya dilakukan oleh satu per satu dan memerlukan waktu sampai berpuluh-puluh tahun sebelum berhasil. Salah satu kontribusi terbesar dari Shri Mataji Nirmala Devi adalah banyak orang bisa mendapatkan pembangkitan kundalini dengan mudah secara massal.
Kesalah-pahaman Umum terhadap Kundalini
1. Kesalah-pahaman yang Pertama: kundalini berkaitan dengan seksualitas
Telah terjadi banyak kesalah-pahaman terhadap kundalini, terutama bahwa energi kundalini sering dikaitkan dengan seksualitas. Menurut Shri Mataji Nirmala Devi, ini adalah kesalahpahaman terbesar, karena energi kundalini adalah energi Ilahi yang suci. Kesalahpahaman dengan mengkaitkan energi kundalini dengan keinginan2 yang tidak suci dan murni justru dalam keadaan yang paling parah dapat menghilangkan kesempatan seseorang untuk memperoleh pencerahan-diri atau self-realization yang sebenarnya merupakan “hak” bagi semua orang. Kesalahan ini terutama disebabkan oleh tradisi “tantrik”, dimana para praktisi-praktisi tantrik membuat kesalahan dalam menginterpretasikan cakra Muladhara, yang terletak di bawah Kundalini.
Cara pemujaan Tantrik mendukung bahwa kundalini berada di cakra Muladhara dan memelihara kegiatan seks. Menurut Shri Mataji Nirmala Devi, ini adalah keliru dan disebabkan oleh sesuatu kesalah pahaman. Kesalahan uraian kundalini dalam literatur Tantrik melahirkan kesalahan terbesar dalam sejarah spiritualitas manusia, yakni pemanfaat energi seksual untuk mencapai “pencerahan” (yoga). Ini jelas bertentangan dengan kemanusiaan dan kode normal moralitas dan tradisi manusia yang normal.
Shri Mataji Nirmala Devi, bahkan mengatakan pernyataan yang sangat keras, bahwa seks tidak ada hubungannya dengan kebangkitan kundalini.
“Apakah tidak ada penghargaan terhadap diri sendiri yang tersisa dalam diri manusia untuk mengerti bahwa kita adalah jauh berharga dari sekedar seks?”
—Shri Mataji Nirmala Devi
Sayangnya, kerancuan yang disebabkan oleh teknik tantrik ini terlanjur menyebar pada beberapa bagian lain dari dunia, dan menyebabkan kesalahpahaman yang serius terutama di dunia barat. Salah satu contoh paling nyata adalah kesalahan yang dibuat oleh Sigmond Freud yang terkenal di barat pada jamannya. Freud selalu menyatakan hipotesa seks yang tertahan sebagai akar penyebab dari kebanyakan masalah yang diamati pada tingkat psikis manusia. Akibatnya, di barat, kegemaran seks yang tidak pandang bulu merajalela. Dan pada akhirnya, sekarang itu telah menghasilkan penyakit yang paling mengerikan, yaitu Acquired Immune Deficiency Syndrome (AIDS) yang sampai sekarang belum ada cara penyembuhannya.
2. Kesalah-pahaman yang Kedua: pembangkitan kundalini adalah berbahaya
Banyak sekali artikel yang mengatakan bahwa pembangkitan kundalini adalah berbahaya dan menyebabkan gangguan-gangguan kesehatan dan kejiwaan. Sebenarnya ini adalah kesalahpahaman yang disebabkan oleh salah pengertian akan sifat dari kundalini. Kundalini adalah sebenarnya bersifat keibuan, dan bisa dikatakan sebagai ibu pribadi kita.
Berikut ini adalah gambaran mengenai kundalini yang diberikan oleh Shri Mataji Nirmala Devi.
“…adalah sangat penting untuk mengerti mengenai Kundalini anda sendiri, karena “self-realization” (pencerahan diri) adalah pengetahuan sejati mengenai “Diri” anda dan yang memberikan pengetahuan sejati mengenai “Diri” anda adalah Kundalini anda sendiri, karena ketika Ia bangkit, Ia memberi tahu masalah-masalah pada cakra-cakra anda. Sekarang kita menyatakan bahwa Ia adalah keinginan yang murni. Ia adalah kenginan yang suci. Ia tidak mempunyai hasrat-hasrat badaniah maupun kerakusan dalamNya. Kekuatan itu adalah Ibu anda dan Ia tinggal di dalam tulang segitiga (tulang sakrum). Ia mengetahui segalanya mengenai anda sama seperti pita rekaman. Ia adalah pengetahuan yang mutlak. Karena Ia begitu murni sehingga cakra apapun yang Ia sentuh, Ia tahu apa yang salah dengan cakra itu sebelumnya, dengan begitu Ia cukup persiapan dan Ia menyesuaikan diriNya sepenuhnya supaya anda tidak mendapatkan masalah dengan pembangkitanNya.…..”
—Shri Mataji Nirmala Devi
Banyak orang yang mengaku kundalini nya “bangkit” dan memceritakan betapa “sakit”-nya proses kebangkitan, dan juga mereka mengaku bisa melihat hal-hal yang “tidak terlihat” oleh orang “biasa”. Dalam sahaja yoga, pada umumnya, melihat hal-hal yang “tidak terlihat” oleh mata biasa adalah tanda ketidak-seimbangan pada cakra-cakra tertentu, terutama cakra Agnya yang berada di dekat mata kita. Karena bisa disimpulkan bahwa, pada umumnya, orang-orang yang mengaku bahwa kundalininya bangkit dengan merasakan sakit sebenarnya kundalininya belum bangkit. Yang terasa sakit itu hanyalah energi lain yang sedang bekerja, bukanlah energi kundalini yang sedang bangkit.
Juga perlu diingat, karena sifat kesucian dari kundalini, sebenarnya kundalini hanya bisa dibangkitkan oleh orang yang mempunyai kesucian sejati dalam hatinya. Jika ada orang yang berusaha membangkitkan kundalini dengan tujuan atau cara-cara yang tidak suci, hal ini justru sebenarnya bersifat “merusak” sistem tubuh halus kita. Hal ini terutama sering terjadi pada praktisi-praktisi teknik Tantrik yang berusaha membangkitkan kundalini secara paksa lewat teknik-teknik yang tidak murni.
Kundalini adalah energi spiritual bersifat keibuan yang merupakan wujud dari kekuatan keinginan murni Ilahi yang tersimpan dalam tiap manusia. Energi spiritual kundalini biasanya tersimpan dalam keadaan “tidur” di dasar tulang belakang yang berbentuk segitiga yang disebut “sacred bone” atau “tulang sakrum/sakral” (sakral=bersifat Ilahi). Sejak peradaban kuno, telah dikenal bahwa ada energi yang “sakral” (bersifat Ilahi) yang tersimpan di tulang sakrum atau sacred bone ini.
Kundalini berasal dari bahasa sansekerta, yaitu “kundal”, yang berarti “tergulung”. Di sahaja yoga dan di beberapa tradisi kuno, kita mengenal kundalini di dalam tulang sakrum membentuk 3 1/2 (tiga setengah) gulungan.
Di dalam sahaja yoga, dalam proses “pencerahan-diri” atau “self-realization”,kundalini yang pada awalnya dalam keadaan “tidur” di tulang sakrum, akan dibangkitkan dan dinaikkan sampai menembus cakra sahasrara yang terletak di atas kepala kita. Setelah kundalini dibangkitkan, kita akan bisa merasakan “angin sejuk” dari telapak tangan, di atas kepala, dan/atau telapak kaki.
Di berbagai tradisi, kundalini telah dikenal sebagai energi yang bisa membawa kita ke tingkat spiritualitas yang lebih tinggi dan “angin sejuk” yang terasa setelah proses pencerahan-diri juga dikenal sebagai tanda bahwa kita terhubung dalam arti yang sesungguhnya dengan kekuatan Ilahi.
Sebenarnya, jika ditelusuri dengan mendalam, energi kundalini dan “angin sejuk” yang kita rasakan setelah mendapatkan pencerahan-diri telah sering disebutkan dalam berbagai tradisi, sebagai tanda akan hubungan kita dengan Ilahi.
Misalnya, di dalam tradisi Islam, kita mendapatkan adanya “Ruh” yang ditiupkan oleh Tuhan. Dalam bahasa Arab, “Ruh” sendiri berarti “angin sejuk” atau “angin lembut yang sejuk”. Dalam tradisi Yahudi, kita juga mendapatkan istilah “Ruach” yang juga berarti “angin yang sejuk”, dalam tradisi Nasrani (Kristen), kita juga mendapatkan istilah “angin dari Roh Kudus”. Kemudian di dalam tradisi China, kita bisa mendapatkan istilah “Tao” yang digambarkan sebagai “ruh di lembah” yang merupakan “Ibu” (seperti dijelaskan di atas, kundalini mempunyai sifat keibuan). Shri Mataji Nirmala Devi juga menjelaskan bahwa “angin sejuk” yang dirasakan setelah pembangkitan kundalini adalah wujud dari “Paramchaitanya”, yaitu kekuatan Maha Kuasa dari Yang Maha Kasih yang sekarang dapat dirasakan oleh kita melalui sistem saraf kita sendiri.
Dengan demikian, telah menjadi jelas bahwa pengetahuan mengenai kundalini bukanlah pengetahuan yang dimonopoli suku bangsa tertentu tapi sebenarnya pengetahuan ini telah diketahui secara umum oleh manusia di berbagai tempat di penjuru dunia sejak dahulu kala. Hanya saja, karena sangat sedikit orang yang mengalami pembangkitan kundalini, orang yang dapat mengerti kundalini dalam arti sebenarnya juga sedikit. Di jaman dahulu, pembangkitan kundalini hanya dilakukan oleh satu per satu dan memerlukan waktu sampai berpuluh-puluh tahun sebelum berhasil. Salah satu kontribusi terbesar dari Shri Mataji Nirmala Devi adalah banyak orang bisa mendapatkan pembangkitan kundalini dengan mudah secara massal.
Kesalah-pahaman Umum terhadap Kundalini
1. Kesalah-pahaman yang Pertama: kundalini berkaitan dengan seksualitas
Telah terjadi banyak kesalah-pahaman terhadap kundalini, terutama bahwa energi kundalini sering dikaitkan dengan seksualitas. Menurut Shri Mataji Nirmala Devi, ini adalah kesalahpahaman terbesar, karena energi kundalini adalah energi Ilahi yang suci. Kesalahpahaman dengan mengkaitkan energi kundalini dengan keinginan2 yang tidak suci dan murni justru dalam keadaan yang paling parah dapat menghilangkan kesempatan seseorang untuk memperoleh pencerahan-diri atau self-realization yang sebenarnya merupakan “hak” bagi semua orang. Kesalahan ini terutama disebabkan oleh tradisi “tantrik”, dimana para praktisi-praktisi tantrik membuat kesalahan dalam menginterpretasikan cakra Muladhara, yang terletak di bawah Kundalini.
Cara pemujaan Tantrik mendukung bahwa kundalini berada di cakra Muladhara dan memelihara kegiatan seks. Menurut Shri Mataji Nirmala Devi, ini adalah keliru dan disebabkan oleh sesuatu kesalah pahaman. Kesalahan uraian kundalini dalam literatur Tantrik melahirkan kesalahan terbesar dalam sejarah spiritualitas manusia, yakni pemanfaat energi seksual untuk mencapai “pencerahan” (yoga). Ini jelas bertentangan dengan kemanusiaan dan kode normal moralitas dan tradisi manusia yang normal.
Shri Mataji Nirmala Devi, bahkan mengatakan pernyataan yang sangat keras, bahwa seks tidak ada hubungannya dengan kebangkitan kundalini.
“Apakah tidak ada penghargaan terhadap diri sendiri yang tersisa dalam diri manusia untuk mengerti bahwa kita adalah jauh berharga dari sekedar seks?”
—Shri Mataji Nirmala Devi
Sayangnya, kerancuan yang disebabkan oleh teknik tantrik ini terlanjur menyebar pada beberapa bagian lain dari dunia, dan menyebabkan kesalahpahaman yang serius terutama di dunia barat. Salah satu contoh paling nyata adalah kesalahan yang dibuat oleh Sigmond Freud yang terkenal di barat pada jamannya. Freud selalu menyatakan hipotesa seks yang tertahan sebagai akar penyebab dari kebanyakan masalah yang diamati pada tingkat psikis manusia. Akibatnya, di barat, kegemaran seks yang tidak pandang bulu merajalela. Dan pada akhirnya, sekarang itu telah menghasilkan penyakit yang paling mengerikan, yaitu Acquired Immune Deficiency Syndrome (AIDS) yang sampai sekarang belum ada cara penyembuhannya.
2. Kesalah-pahaman yang Kedua: pembangkitan kundalini adalah berbahaya
Banyak sekali artikel yang mengatakan bahwa pembangkitan kundalini adalah berbahaya dan menyebabkan gangguan-gangguan kesehatan dan kejiwaan. Sebenarnya ini adalah kesalahpahaman yang disebabkan oleh salah pengertian akan sifat dari kundalini. Kundalini adalah sebenarnya bersifat keibuan, dan bisa dikatakan sebagai ibu pribadi kita.
Berikut ini adalah gambaran mengenai kundalini yang diberikan oleh Shri Mataji Nirmala Devi.
“…adalah sangat penting untuk mengerti mengenai Kundalini anda sendiri, karena “self-realization” (pencerahan diri) adalah pengetahuan sejati mengenai “Diri” anda dan yang memberikan pengetahuan sejati mengenai “Diri” anda adalah Kundalini anda sendiri, karena ketika Ia bangkit, Ia memberi tahu masalah-masalah pada cakra-cakra anda. Sekarang kita menyatakan bahwa Ia adalah keinginan yang murni. Ia adalah kenginan yang suci. Ia tidak mempunyai hasrat-hasrat badaniah maupun kerakusan dalamNya. Kekuatan itu adalah Ibu anda dan Ia tinggal di dalam tulang segitiga (tulang sakrum). Ia mengetahui segalanya mengenai anda sama seperti pita rekaman. Ia adalah pengetahuan yang mutlak. Karena Ia begitu murni sehingga cakra apapun yang Ia sentuh, Ia tahu apa yang salah dengan cakra itu sebelumnya, dengan begitu Ia cukup persiapan dan Ia menyesuaikan diriNya sepenuhnya supaya anda tidak mendapatkan masalah dengan pembangkitanNya.…..”
—Shri Mataji Nirmala Devi
Banyak orang yang mengaku kundalini nya “bangkit” dan memceritakan betapa “sakit”-nya proses kebangkitan, dan juga mereka mengaku bisa melihat hal-hal yang “tidak terlihat” oleh orang “biasa”. Dalam sahaja yoga, pada umumnya, melihat hal-hal yang “tidak terlihat” oleh mata biasa adalah tanda ketidak-seimbangan pada cakra-cakra tertentu, terutama cakra Agnya yang berada di dekat mata kita. Karena bisa disimpulkan bahwa, pada umumnya, orang-orang yang mengaku bahwa kundalininya bangkit dengan merasakan sakit sebenarnya kundalininya belum bangkit. Yang terasa sakit itu hanyalah energi lain yang sedang bekerja, bukanlah energi kundalini yang sedang bangkit.
Juga perlu diingat, karena sifat kesucian dari kundalini, sebenarnya kundalini hanya bisa dibangkitkan oleh orang yang mempunyai kesucian sejati dalam hatinya. Jika ada orang yang berusaha membangkitkan kundalini dengan tujuan atau cara-cara yang tidak suci, hal ini justru sebenarnya bersifat “merusak” sistem tubuh halus kita. Hal ini terutama sering terjadi pada praktisi-praktisi teknik Tantrik yang berusaha membangkitkan kundalini secara paksa lewat teknik-teknik yang tidak murni.
0