gan ane mau share nih pengalaman ane make BW GHR ama GHs
kan sebelum ane make entu tinggi badan ane 157 cm, trus setelah ane tau tntang bw dan cara ningiiin badan dgn peregangan ane coba tuh slama 2 hari, dan bsoknya pas ane ukur tinggi badan ane jadi 158 gan, kan ane umurnya masih 15 tahun gan, berarti cepet kali ya gan? semoga permanent dan dalam sebulan bisa bertambah lagi, soalnya target tingi badan ane tuh 175 cm gan, kalo tinggi tinggi bgt juga jelek gan tar dikatain jangkung lagi hehe

ane jadwalnya pagi bangun tidur peregangan, trus abis fitness jam stgh 2, minum zevitgrow 1 biji, trus ane peregangan sambil dengerin bw GHRelease, selama 2x diulang, setelah selesai ane minum susu tingi kalsium, malemnya ane fitness juga trus peregangan bentar, minum l-men (btw l-men tinggi kalsium juga gan), trus pas mau tidur ane dengerin GHsleep ampe pagi deh, kalo lgi senggang, sambil OL di kompi, ane setel tuh GHR