Mallakhamb - Asal Muasal Tari Tiang (Pole Dancing)
TS
combat000
Mallakhamb - Asal Muasal Tari Tiang (Pole Dancing)
Ane tau ini tapi berhubung thread yang lain kurang lengkap infonya (menurut ane), maka ane memberanikan diri untuk membuat thread ini. Semoga bermanfaat.
Langsung simak aja gan
Quote:
SEJARAH SINGKAT
Quote:
Tari Tiang (Pole Dance) modern bisa jadi lebih menarik untuk dilihat, tetapi dari tingkat kesulitan tidak dapat dibandingkan dengan mallakhamb.
Sejarah dari Mallakhamb dapat ditelusuri sejak abad ke-12 (tidak pasti), meskipun sebagian besar seni ini lama berhibernasi/tidak aktif, ia bangkit kembali sekitar awal pertengahan abad ke-19.
Secara tradisional mallakhamb merupakan bagian dari tata cara pelatihan untuk petarung. Kata malla yang berarti petarung/pegulat atau lelaki kuat, dan khamb yang berarti tiang. Seni ini merupakan penggabungan dari yoga, senam dan sebuah tiang dari kayu.
UNTUK LAKI-LAKI
Quote:
Mungkin secara mengejutkan dari sudut pandang Barat mengenai tari tiang (pole dancing), mallakhamb lebih cenderung sebagai olahraga untuk kaum adam. Dan anak-anak lelaki pun memulai sejak usia dini jika berniat untuk tampil dalam pertunjukkan, usia yang dianjurkan untuk memulai pelatihan adalah 8-10 tahun, sedangkan mereka yang tidak berminat untuk berkompetisi dapat menunggu beberapa tahun setelahnya. Tidak sedikit dari antara mereka yang memiliki keterbatasan daya lihat, namun para peserta dengan kemampuan penglihatan terbatas pun dapat tampil sebaik mereka dengan penglihatan normal/sempurna.
TIANG MALLAKHAMB
Quote:
Walaupun digunakan secara mirip dengan pole dancing, tiang mallakhamb cukup berbeda dari tiang pole dancing.
Tingginya 225cm dengan bagian utama meruncing ke atas, pada bagian bawah berukuran keliling 55 cm, bagian tengah 45cm, dan bagian atas dengan keliling 30cm. Sebuah leher yang lebih kecil yang panjangnya 20cm diatasnya dengan keliling 15cm. Kenop pada ujung tiang hanya beradius 13cm.
Tiang tersebut biasanya terbuat dari kayu jati. Kayu jati inilah yang dipilih karena sifat keras dan halusnya. Sebelum memulai latihan, baik tiang maupun tubuh atlit harus dilumuri dengan minyak castor (kastroli) guna mengurangi gesekan keras dari kayu.
JENIS-JENIS LAIN MALLAKHAMB
Quote:
Sebenarnaya ada dua jenis disiplin mallakhamb yang lain selain dari mallakhamb tiang.
Mallakhamb gantung, versi tiang yang lebih kecil yang digantungkan di udara dengan tali-temali. Ini digunakan untuk pelatihan keseimbangan. Ketidak stabilan ayunan dan putaran dari tiang ini yang menjadikan mallakhamb jenis ini justru lebih menantang.
Mallakhamb tali, menggunakan tali sebagai pengganti tiang, dan sangat persis dengan corde lisse (akrobat tali). Jenis inilah yang satu-satunya diikut sertakan oleh perempuan.
MALLAKHAMB SHMALLAKHAMB
Quote:
Jika Anda merasa pelatihan ini masih terbilang mudah, atau kurang menantang, cobalah beberapa variasi mallakhamb yang lain:
Hatyari mallakhamb hanya dengan menggunakan lengan.
Palita mallakhamb mallakhamb dengan obor.
Mallakhamb lilin memegang lilin di tangan atau di atas kepala selagi berada di atas tiang.
Blind mallakhamb dengan mata tertutup!
MANFAAT DARI MALLAKHAMB (dan sejenisnya pole dancing, aerial fitness)
Quote:
Meningkatkan ketahanan SETIAP otot tubuh.
Menambah kekuatan secara keseluruhan, tenaga dan stamina.
Meningkatkan keseimbangan, koordinasi, ketangkasan dan kelenturan.
Meningkatkan kebugaran dan kesehatan jantung (cardiovascular fitness).
Mengembangkan daya kesabaran dan konsentrasi.
Menstimulasi daya pikir dan memudahkan diri mencapai ketenangan.
Mencegah penyakit pikiran dan fisik dengan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Spoiler for Berbagai variasi gerakan mallakhamb:
Spoiler for Mallakhamb tali oleh kaum perempuan:
Spoiler for Mallakhamb dengan obor:
Spoiler for Modern pole fitness bahkan untuk laki-laki:
Kaskuser yang baik selalu meninggalkan jejak. Jika berkenan tolong jangan lupa untuk dan ane sangat menerima dan sangat menolak
Komentar TS: Mallakhamb sangat bagus untuk pelatihan kebugaran tubuh, jadi persepsi yang salah dari orang-orang bahwa pole dancing itu selalu identik dengan striptease atau tari telanjang itu harus diubah.
Terima kasih atas perhatian agan dan sista semua
0
21.9K
Kutip
129
Balasan
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
tapi berhubung thread yang lain kurang lengkap infonya (menurut ane), maka ane memberanikan diri untuk membuat thread ini. Semoga bermanfaat.
dan ane sangat menerima 
dan sangat menolak 
