fungsi kedua belah otak sangatlah penting,,
bagi orang yang dominan terhadap otak kiri dan tidak tidak berupaya untuk memasukan beberapa aktifitas dalam kehidupannya.. karena ketidak seimbangan itu dapat mengakibatkan stres dan kesehatan mental dan fisik akan terganggu ..
menyeimbangkn kedua belah otak berarti membuat kedua belah otak tersebut berfungsi ketika sesuatu,
ada beberapa metode yg mudah untuk melatih menyeimbangkan otak kiri dan otak kanan dalam kehidupan sehari"..

** mendengarkan musik
---> musik merupakan ekspresi perasaan, dengarkannya musik yang anda sukai yg pasti musik yang membawa anda dalam perasaan yg bahagia.. dengan kita mendengarkan musik yang positif membuat kita merasa nyaman, rileks, sehingga merangksang fungsi belahan otak kanan,,

** disiplin dalam olahraga
---> tubuh mempunyai koneksi terhadap otak atau hubungan antara otak kiri terhadap tubuh bagian kanan dan otak kanan terhadap tubuh bagian kiri.. lakuknlah olahraga yang menggerakan dua bagian tubuh kita dengan sama dan seimbang, contoh: tidak selalu menulis dgn tangan kanan dan coba belajar menulis dgn tangan kiri anda, bisa dengan senam, olahraga beladiri dsb..

bersambung..

untuk sementara ini cukup untuk dialatih dirumah